タイ料理用ハーブ、その後Ⅱ

自家製ハーブのタイ料理まで道のりまだまだです。　

コリアンダーどんどん増えています、コイツの適応力はすごいです。　
バジルがもともと売れ残りの苗だったので今一つ、虫の攻撃うけているのでしょうか、でも見ても虫は見つからないのですが、観察続けます。　
種から始めたレモングラスですが、一見まったく変化がありませんが、よーく見るととっても小さな青い葉が一つ出ていました。レモングラスの芽なのかわかりませんがちょっと興奮（写真はピンぼけです）。　　

 
バジル、今一つ（左の写真）。コリアンダーはとっても元気（左の鉢）、右のレモングラスは、、、　


ピンぼけですが、レモングラスの鉢に小さな葉が

福島のお酒第三弾

東北のお酒が切れたので、また取り寄せてしまいました。

今回は、最初に飲んだ福島の「自然郷」にしました。
おいしいね、すでに1本空けてしまいました。

ちっとも食事制限、アルコール制限ができていないのでもっとどんどん走らないとね。

 

タイ料理用ハーブ、その後

目指せ、自家栽培のタイ料理。　

先日植えたタイ料理ようのハーブ、コリアンダー、バジル、今のところ大丈夫。土曜日に種をまいたレモングラスが一番心配、どうか発芽してください。　


左がコリアンダー、右はレモングラスの種をまいたところ。　　


バジル、元気のない苗だったんですがちょっと元気出てきました。　　

目指せ、マイ・トムヤンクン

レモングラスの種、送られてきました。

近所でいろいろ探しましたが、苗はなく、種も見つかりませんでした。結局通販で。

これで、トムヤンクンが作れるかな。うまく発芽してください。

 

タイ料理を家で食べるためハーブ栽培開始

山仲間のYさんのお勧めで、タイ料理用にハーブを栽培することにしました。東京と違って、近所のスーバーに行ってもなかなか手に入らないのですよね。　　

　

とりあえず、バジル、コリアンダー（パクチー）の苗は探し回って手に入れました（左の写真がバジル、右がコリアンダー）。ただ、近所のホームセンターでは、レモングラスの苗も種もなく、後日通販で手に入れるしかないみたいです。　　
　　
家族はあきれていますが、なんとか交渉して庭の野菜畑の片隅と鉢を一つ確保しました。　　

<IFRAME style="WIDTH: 120px; HEIGHT: 240px" align=right marginWidth=0 marginHeight=0 src="http://rcm-jp.amazon.co.jp/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=diarformounan-22&amp;o=9&amp;p=8&amp;l=as1&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;md=1X69VDGQCMF7Z30FM082&amp;asins=4062158566" frameBorder=0 scrolling=no></IFRAME>ガイ・パット・ガパオ・ラート・カオ、早く新鮮なバジルで食べたい。　　
レシピは、タイ料理屋さんで買った右の本です。　　

これで、いちいち探し回らなくても、いつでもタイ料理が家で食べられる状態になるか。ちゃんと育ってくださいよ。　　

本日もランニングはなし

本日もランニングはなし
たまには徹底的に体を休ませようと。

でも運動しないと肩こりになるのですよね。肩がパンパン。

ちょっとダウン

いけませんね。

風邪でしょうか、昨日から胃が張って体がフラフラするので、今日は午前中の仕事を終えて東京のホテルにこもっています。

先日、マラソンにマスクしてきた彼からうつされたのでしょうか。
マラソンで痛めた足の具合もよくなってきて、そろそろ、仕事のストレス解消に朝ランしたり、クライミングジムに行ったりしたいのですが、今日はすべてキャンセルさせてもらいました。

ついでになぜか一週間ほど前から左肩が痛い、今度は左が○○肩か、、、年取るといろいろ悩みが多い。。。

メタボカー

東京でランニング中にこんな検診車を見かけました。

ウエストサイズ計るだけじゃないの、メタボ検診って？
それにしても名前がストレートすぎてなかなか入りにくそう？

暑くて、疲れがなかなか抜けない

暑くて、暑くて、何日もランニングしていなかったのですが（山にも行っていて）、今朝は、いくらんでも走らないとと、もう日差しがきつかったのですが、東京に移動する前にとランニングしました。

疲れが抜けませんねぇ。体がだるくて、気持ちよく走れません。夜クライミングジムに行ってもまったく登れません。仕事のストレスもありますが、疲労がなかなか抜けません。

できるだけ長く、クライミングやランニングを楽しむために、疲労回復のノウハウを開拓していかないといけないですね！　そうでないと楽しい時間が半減してもっと疲れてしまいますから。

人間ドックの帰りに

本日午前中は人間ドック。　

胃のバリウム検査だけは、数十年ちっとも進歩がないなあと、、、相変わらず無理な格好をさせるし、胃を無理矢理押さえるし、終わったあとはしばらくトイレが近くにないところには行けないし。

人間ドックの帰り道、そんなことを思いながら、神戸の街を歩いていたら、ショーウインドウにモニタみたいなものがついた機械が並んでいるお店が目にとまりました。これは何のお店かと思って入り口に回ると、なんとこのお店は、人工呼吸器専門のレンタルショップでした（場所はこちら）。入り口に幟が立っていて、「いま、すぐ使える!!　人工呼吸器」ととても高度な医療機器とは思えないコピー。神戸大附属病院の近くだからなのでしょうが、この光景は、在宅医療だけは20年前と比較したらほんと比べものにならないくらい普及した、と実感させます。

娘以外にも、在宅でこの機械に頼る人がこの神戸でもたくさんいるのですね。