『007 No Time to Die』、秋のドラマ

友人と『007　No Time to Die』を見ました。

コロナ禍で会わなかったので約１年ぶりでした。

電話では時々、話していた。以前は時々、映画を一緒に見ていた。

あらすじ

諜報(ちょうほう)員の仕事から離れて、

リタイア後の生活の場をジャマイカに移した

007ことジェームズ・ボンド(ダニエル・クレイグ)は、

平穏な毎日を過ごしていた。

ある日、旧友のCIAエージェント、

フェリックス・ライターが訪ねてくる。

彼から誘拐された科学者の救出を頼まれたボンドは、

そのミッションを引き受ける。

 

ダニエル・グレイグのボンドは全部、見ました。

彼が演じるボンドは今回が最後。次は誰が演じるのか気になります。

ロケ地がいいし、アクションもいいし、とても楽しめました。

ボンドがリタイアしたので、新しい007は女性でした。

ただの数字だと言っていたけれど、

ボンドはちょっと複雑だったかも！？

彼の出演料は2,500万ドルとのことです！！

・・・

『老後の資金がありません』も面白そう。これも見たいです。

天海祐希と草笛光子が出演。草笛光子は監督からは、演じないで下さい。

そのままで、面白いのでと言われたそうです。

コメディーは難しいので、そのままでってスゴイです！？

・・・

秋のドラマも面白いものが多い。

「日本沈没」　どうなるのか気になる。

 

「真犯人フラグ」　秋元康　原案とのことですが、

「あなばん」の方がドキドキ感があったような気がします。

 

「最愛」　これも先が気になる。

 

「アパランチ」　綾野剛主演で、彼の魅力が満載。

 

「スナック　キズツキ」：テレ東

傷ついた人がたどりつくお店「キズツキ」は、

スナックですがアルコールを置いていません。

でもママのトウコ：原田知世　がくれる温かい飲み物や

おいしい料理、音楽でなんだか“キズ”が癒やされて…。

益田ミリさんの人気漫画が原作です。

「人はみな、傷つきながら、傷つけながら生きてる。」

このメッセージにドキッとした人は、

ぜひこのドラマに癒やされてください。

原田知世さん主演なので見ています。とても癒やされる。

その他も幾つか見ていますが、リタイアするかも・・・

水と油の党 それとも、同じ～

コメント欄は閉じておきます。

 

岸田文雄首相は２７日午前、東京都北区のＪＲ赤羽駅前で

衆院選候補者の応援演説を行い、

「共産党を含む政権ができたならば、どんな外交安全保障に

なってしまうのか」と述べ、

共産党と連携する立憲民主党を暗に批判した。

首相はこれまで選挙期間中に各地で行った応援演説で、

両党の連携を前提とした批判はしていなかった。

この日の演説で首相は、北朝鮮の弾道ミサイル発射や

中露艦艇による日本周辺海域での動きについて触れ、

「こういったときこそ、しっかりとした外交安全保障を

進めなければならないと強く感じている」と強調した。

・・・

自民党広報本部長の河野太郎氏は、応援演説で、

「野党は共産党の言うことを聞き入れなければ

選挙協力が成り立たなくなってしまっている。

日本を共産主義にしてしまうのか、自由と民主主義を奪う

一歩踏み出すのか、あるいは日本の自由と民主主義を守るのか、

それが問われる総選挙だ」と、

共闘する野党批判を展開した。

 

 

立憲民主党と共産党は安全保障政策が全くことなる。

 

共産党は、党綱領で「社会主義・共産主義の社会へ

 

前進をはかる」とし、自衛隊の解消や日米安保条約の廃棄、

 

天皇制への否定的な見解を掲げており、

 

立憲とはまるで違う。

 

～～～

 

昔からの友人Aさん：年賀状交換のみで、たまに電話で話すこともあった。

 

遠方に住んでいるので会うこともない。　

 

夏ころから、LINE交換している。Aさんは、マメで

 

いろいろ書いている事から、

 

共産系の友人が１、２人くらいるみたいでした。

 

以前、オリンピック反対のアニメの動画を転送してきました。

 

共産党は都議選の公約にオリンピック中止を掲げていた。

 

 

昨日、AさんのLINEで、幼なじみとLINE交換していて、

 

その人は天皇制を反対している人です、と書いてありました。

 

何で、そんなことを私に書くのかよく分かりませんが・・・

 

私は返信に、眞子さんの結婚のニュースを見て、

 

幸せになってほしいですと、書きました。

 

普通はそう思うと思うのですが、夜に、「おやすみなさい」という

 

スタンプが来ましたが、眞子さんのことは一切、触れていませんでした。

 

やはり、Aさんも共産系なのだと思いました。

 

共産党は天皇制反対ということなので、

 

皇室のことなど、無関心なのだと分かりました。

 

それ以上に、皇室の幸せなんて関係ないということでしょう。

 

周りにその様な人は、ひとりもいないのでビックリでした。

 

 

追伸

 

ロシアも中国も王朝は消滅。論より証拠　です！

 

 

適度な運動

この記事を読みました。

 

健康を維持するための適度な身体活動量はどのくらい？　

 

様々な活動の自粛を余儀なくされて、外出機会の減少に

よって身体活動量が減った。

運動不足を解消するだけで、死亡リスクを低下させ、

高血圧、糖尿病、心疾患、脳卒中、がんなどの予防と

治療にも役立つだけでなく、うつ病の症状軽減や、

認知機能の低下を軽減する明らかとなっています。

WHOは、18歳～65歳未満の人には

「1日60分、普通歩行程度以上の身体活動を行う」ことを

推奨しており、65歳以上の人には、強度にかかわらず、

「１日40分は身体活動を行う」ことを推奨しています。

１日60分をクリアするには、おおよそ6000歩～8000歩は

歩かないといけません。

かっては、運動は20分以上継続しないと脂肪が燃焼しないと

脂肪が燃焼しないので意味がないと習いましたが、その後の

様々な研究結果により、歩数に関しては足し算でOK！　と

理解されるようになりました。

つまり、日常生活の中での通勤、移動、買い物など、

全ての歩数を足して延べ60分程度を目指せばよいのです。

エレベーターを階段に、駐車場の止める位置を少し遠くになど、

身体活動を増やす機会はたくさんあります。

そして、１週間トータルで満たしていればよいという

エビデンスに基づいています。

つまり、平日あまり動く機会がない方は

週末積極的に身体を動かしたり、スポーツを行ったり

するのでもよいのです。

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中旬に散歩したヴェルニー公園

バラは見頃を過ぎていましたが、まだまだキレイでした。

白い建物は米海軍基地。

 

駅のエスカレーターを止めて階段を使う。

買い物で店内を歩き回るくらいしかないです。

歩くには良い気候になったので、友だちをさそってウォーキングも！

月に数回でもできればいい・・・

 

華流ドラマ 迷宮ミステリードラマ、共謀家族＠映画

華流ドラマは見るチャンスがなかったけれど、

これは、面白そうなので見たいです。

 

摩天楼のモンタージュ

11月4日　スタート　BS11　月～金　11：29AM

洗練された映像と、予想もつかない緊迫したストーリー展開で、

迷宮ミステリー作品。

完成度の高さで、世界から注目される中国発のサスペンス。

美貌と演技力でアジアNo.1と称される女優、

アンジェラベイビーが本格サスペンスに挑戦したことで、

配信直後から大反響を呼び起こした。

巧妙に張り巡らされた伏線、謎が謎を呼ぶ、どんでん返しが

サスペンスマニアの心をくすぐること間違いなし。　全28話

これだけ読んだら、見ないわけにはいかないかな。

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先日、サスペンス映画「共謀家族」を友人と見に行きました。

夏に公開されて、見に行こうと思っている内に

一日、1回上映になり、その時間には間に合わないので

諦めた。たぶん、横浜のミニシアター　

「ジャック＆ベティー」で上映されるだろうと検索したら

10月に上映とあったので見に行けました。

 

開始直後から、ドキドキのシーンでしたが、

回想シーンのようなもので、普通のシーンに戻りホッとした。

悪と善とのせめぎ合いのような映画なの緊張して見た。

面白かった。でも、最後の5分間のシーンは無くてもいいねと

友人と話した。一般の感想を検索して、いくつか読んだら

そのシーンは蛇足だと思ったと書いている人もいた。

 

ハラハラドキドキの映画が好きなのですが・・・

「パラサイト　半地下の家族」ブラック・コメディスリラー映画。

友人はTV放送された時、見たそうですが、

主人公家族がお金持ち家族を欺すので、見ていられなくなり

途中で見るのをやめたと言っていた。

どこが面白いのって私に言っていた。

妹もTVで見て、あのような話だとは思わなかったと言っていた。

 

私は映画館で見たので、途中お金持ちを欺すシーンなど

見たくないと思ってもTVのように消す訳にもいかず、

ドキドキハラハラしながら見ていた。

やはり、このようなジャンルの映画は映画館で見限る限る～♪　

見終わって、面白かったて思える。

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呆れたニュースです。

立憲民主党の生方幸夫衆院議員が、

９月に千葉県松戸市で行った会合で、

北朝鮮による日本人拉致問題について

「日本から連れ去られた被害者というのはもう生きている人はいない」

などと発言したとして、拉致被害者家族会と支援組織「救う会」は

１１日、発言の取り消しと謝罪を求める抗議声明を出した。

声明では「すべての拉致被害者の救出のため心血を注いできた

被害者家族、支援者、被害者自身の生命に対する

重大な侮辱であり冒涜（ぼうとく）だ」と非難した。

 

立憲民主党は12日、次期衆院選千葉6区の公認候補に内定していた

生方幸夫衆院議員の公認を見送った。

立憲の福山哲郎幹事長は12日、生方氏が公認を辞退したと明らかにした。

このような人物は、国会議員の資格はないでしょう。

 

 

読書セラピー ストレス軽減など

最近、文学の記事が多い。読書の秋なのですね。

 

読書セラピー

日本読書療法学会会長　寺田真理子さん

東大法学部卒業。読書によって、うつを回復した経験から2011年に

日本読書療法学会を設立し、国際的に活躍。著書・翻訳書多数。

 

Q:　読書セラピーとは何ですか。

寺田：　読書によって、悩みが解決したり、心が癒やされたりすることを

いいます。既に欧米では認知されています。

日本では、あまりなじみがないと思いますが、例えば、

本を読んで何だかホッとしたり、気持ちが軽くなったりした

経験はありませんか。

また、人付き合いに悩んだときに、コミュニケーションの本を

読んでヒントをもらったり、「片付け本」でコツを得たことが

あるかもしれません。日常的なことから、人生に大きな影響を

及ぼすことまで、読書セラピーを既に体験している人は

多いのではないでしょうか。

 

Q：　オススメの読書法を教えてください。

寺田：　まず、本の読み方としては、目に留まった言葉に

傍線を引くことをお勧めします。また、再読することも読書セラピーの

おいて非常に有効です。最初に読んで傍線を引いた自分を

思い返すことで懐かしかったり、心が癒やされたりすると思います。

 

Q：　読書セラピーによる効果。

寺田：　ストレスを軽減し、寝付きが良くなったり、共感力を

高めるという研究結果があります。

また、健康寿命を延ばすためには読書が最も効果的だという

AIの分析があります。読書には、大きな可能性がある証拠だと思います。

 

寺田さんが教える選書術

 

1　シンクロニシティ　

　　こんな本に出会いたいとアンテナを立て、ビビッと感じた本

　　　　　潜在意識から、「今の自分」に合う本が見つかりやすい

2　同質の原理

　　元気なとき、落ち込んでいるときなど、

　　自分の精神状態に合った本

　　　　　落ち込んでいるときは無理に明るい本は読まない

3　芋づる式

　　読んでいる本の中で話題になった事柄・人物に関する本

　　　　　関心が高いと、読まないジャンルの本ハードルが低い

4　先達

　　人と一緒に書店に行き、その人に薦められる普段、

　　関心を持たない本

　　　　新しい視点をえられ、人が持っている情報を分けてもらえる

～～～

落ち込んでいる時は、明るい本を読んだ方が良いのかなと思っていました。

同質の原理　で、そうではないのですね！？

 

最近、夜、読書をしています。ゆっくりなので塵も積もれば　

という風です。今、家にあった山本周五郎の本を読んでいます。

 

出久根達郎の世界文学名作者伝に、　きわめつきの物語作家

と書かれている。

 

山本周五郎は、小学校四年生の時の担任に、将来は作家になれと勧められたというから、

文才は生得のものだろう。小学校を卒業すると、東京の質店に住み込み奉公、

主人にかわいがられた。

主人は山本周五郎といい、恩人の名を筆名にした。

昭和18年、直木賞に推されたが辞退、以後、いかなる賞も受けなかった。

作家にとっては読者の好評のみが勲章である、と言った。

若い人に読めと推挙した書物に、太宰治『富嶽百景』、

プーシキン『オネーギン』、ツルゲーネフ『猟人日記』

アンドレ・マルロー『王道』他。

周五郎自身、恐るべき読書家であった。