体調不良

今週の火曜日午後から木曜日の午前ぐらいまで私は下痢になっていた。
現在もお腹の具合はあまり良くありません。
火曜日の夜から水曜日一日中は、2時間おきぐらいにトイレに行っていた。
辛かった。
昨日の午後は仕事に行ったのですが、なんとか大丈夫で、
夜の11時過ぎに家に帰り、九想話も書かずに早めに寝ました。

いろいろ原因を考えた。
先週末から毎日飲んでいる薬の中で“血糖を下げる薬”が変わった。
それをネットで調べたら、副作用というところに、「空腹感」「便秘」「脱力感」があった。
「下痢」というのはないのでこの薬のせいではないだろうと思う。
車に乗ると必ずガムを噛む。
煙草をやめてからこれは習慣になってしまっている。
そのガムを先週替えた。
甘みの強いフルーツ味のものにした。
ネットで調べるとキシリトールも取りすぎると下痢になると書いてあった。
しかし、車に乗って噛むガムはせめて一日4コぐらいだ。
これまでもこのぐらいは毎日噛んでいた。
食事は、先週土曜日に来た女房と同じものを食べていた。
私を心配しながら水曜日に東京に帰った彼女は元気だった。
あと考えられることは“ストレスなどの精神的なもの”ぐらいだ。
私は、生きていることだけでストレスを感じてしまう人間だが、
それはいつものことで、それだったら毎日下痢でもおかしくない。
昨日も下痢が続いていたら、かかりつけの内科の医師に診てもらおうと考えてた。

健康はいいですね。
昨日は、しみじみそれを思った。
2時間おきくらいにトイレに駆け込まなくてはいけない状態は辛かった。
今回は、尾籠な話題ですみません。
これから仕事に行きます。