タニタの体組成計

本日女房と、体重計を買いにピオニーウォークのカインズに行った。
私は、東松山市のビバホームにも行ってみたいと思っていたのですが、
妻は、「カインズだけでいい」ときっぱりいう。
なので10時過ぎにホームセンターのカインズに行った。
いろいろたくさんの体重計と体組成計がありました。
その中で私たちは、これを選んだ。

TANITA 体組成計 BC-CZ01
カインズで2,980円（税込）です。
これは、体重の他に、BMI･体脂肪率･筋肉量･内臓脂肪レベル･基礎代謝量･体内年齢が分かる。
家に帰って妻が自分のデータを入力した。
私は昼メシを食べてから昼寝して、目覚めてから私のデータを入力した。
それで今日の私はこの数値です。

体重：71.8kg
BMI:25.5
体脂肪率:24.2
筋肉量:51.7
内臓脂肪レベル:16.5
基礎代謝量:148.6
体内年齢:61歳

女房はいろいろいってくるが、私はこの数値のことを理解していません。
でも、体内年齢:61歳ということには、喜びがあります。
妻は体内年齢が67歳だった。（実年齢は65歳です）
それはそれとして私は、ただ体重だけに興味があります。
古い体重計と今日買った体組成計の違いは分かりません。
昨日、古い体重計で測った私の体重は72.3kgで、
今日新しく買った体組成計で測った体重は71.8kgだった。
このぐらいの体重差はいつものことです。
1日で1kgぐらい変わることもあります。
（酒を飲み過ぎて、つまみを沢山食べた翌日には）
私としては、新しく〝体重計〟を購入しての喜びは少ないです。
でも、女房はちがった。
ものすごい喜びようでした。
毎月、BMI･体脂肪率･筋肉量･内臓脂肪レベル･基礎代謝量･体内年齢を記録するという。
とうぜん毎日体重は記録するのでしょう。

私はこれからも毎日、体重だけは記録していきます。
（2000年からの記録がPCにあります。途中抜けてますが･･･）
私としては、そりゃ痩せてたほうがカッコいいのでしょうが、それはむずかしい。
小太りのほうが長生きできるという、精神科医和田秀樹先生の意見を尊重したいと思う。