らんな～　ペガサスで～す♪   先週の土日のバイク練の疲れと云うか？ 菌に苦痛が取れません(;^_^A 月曜日はバイクのガタが少しきているので、 ...

チャリダー　ペガサスで～す♪   ロードバイクで云うロング走って？ ランもそーですが、ロング走って何キロか？？ ま、細かく論議はしたくないけど(笑...

らんな～　ペガサスで～す♪   良いタイトルが見つからん(^▽^;) 今まで田原干潟を走る時は、心拍ペース走で走っていました。 心拍ペース走以外で走...

パソコンネタは久しぶりな　ペガサスで～す♪   今回自作パソコンをバージョンアップさせる為、 グラフィックボード(以下グラボ)を追加し...

らんな～　ペガサスで～す♪   体調が悪くて、悪くて？・・・まだ調子が悪いです。 昨日起きた時の体温が 35度4分と低く、やる気がでん(;^_^A ...

トライアスリート　ペガサスで～す♪   ハセツネ30kが終わり、身体の調子が悪い(;^_^A ま、今更言い訳してもねぇ～(笑) 新城11km...

とれ～るランナー　ペガサスで～す♪   ちょっと前置きがあります。 60代になり、大きく練習内容を変更して来ました。 その練習の中で、一番大...

とれ～るランナー　ペガサスで～す♪   先週に引き続き、今週もトレイルレースに参戦です。 3月31日（日）に、東京都あるき野市で行われた、 ...

とれ～るランナー　ペガサスで～す♪   土・日に新城トレイルレースに参加して、 月・火と完全休養日にしておきました。 今朝起きて、足の具合を...

とれ～るランナー　ペガサスで～す♪   3月23日(土)距離11km、3月24日(日)距離32kmの ＯＳＪ新城トレイルレースに参加して来まし...