今日はガンバって、１０００m×７本のインターバルを実施しました。 ブログ友達のラクダちゃん...

三河高原トレイルHPに写真がアップされていました。 いつもながら実力もないけど、スタートは...

明後日に控えている大会に向けて調整をしてみた。 今日は軽くアップをして、１０００mを1本 ...

半田市民ではありませんが、半田市民マラソン（５km）に参加してきましたー♪ 今朝の天気は雨...

今日は６０００mペース走を実施しましたー♪ 明日は雨になるか？ 明後日は仕事が遅くなり練習...

明日も天気がいいぞー♪ ✩ガンバるぞーー✩ 先週と同じスタイルで走ろーかな～♪

暖い日だった、豊橋みなとシティマラソン大会。 先週のペース走の筋肉痛が全然引かない今日こ...

先週の練習ではいい刺激でのペース走が出来たが、 あまりにも調子が良かったので、チョイダッ...

今日は足の状態を確かめるために調整ランを実施。 調整ランといっても、メニューを実施したわ...

プリウスに乗り換えて早２年になり、 総走行距離も、約 ２８０００km になりました。 他のプ...