やっと部駅伝の結果が出た。 今年は高卒の新人が１区を走って、見事区間賞を獲得！！ 駅伝選...

今週の忍野高原トレイルは天気がいいみたいだ！  今日も軽くジョグしたが、右膝に少し違和感...

今日からカーボローディング実施。昼はご飯にうどんとサラダを食べました。（栄養無いかな？...

今日は日曜日の為、年休でした。 身体を休めるのもありましたが、日曜日は市全域で草刈が行な...

忍野高原トレイルレースに参戦！ 速報だけ！ ロングの部　：　４時間０３分３６秒　６５位 ボ...

忍野高原トレイルレースに参戦！ 高速道路御殿場付近では雲行きが怪しく富士山は眺めれなかっ...

スタート前に富士山が顔を出した。 忍野高原トレイルレースは、どのコースからも富士山が見え...

女房に忍野トレイルでの写真を見せたら　・・・　！？ 「まじめに走ったらー、みんなまじめに...

１週間ほど前に、玄関の軒下にツバメが巣を作りました。 卵が４つ産んであった♪♪ 隙間が少な...

ツバメの赤ちゃんが生まれたよ♪ ２羽生まれていましたね。　まだ生まれたてかな？　動いてい...