９月３０日（日）に愛知県を縦断した台風１７号！ 我が家にもダメージを与えて去っていったの...

今日から３日連休ですよー＼(^^)／ 初日から練習をしないと、絶対ダメだと決めて朝練をしまし...

朝練も２日目になりましたー(^O^) 昨日は２部練（昼練１０kmジョグ）もしたので、疲れが取れ...

連日のスピード練習で身体が疲れてｷｯ!( )ｷﾀ(. ﾟ)ｷﾀー！ 昨日も昼練を１０kmほど走ったので、...

３日間の一人合宿の疲れが取れていなーい(^_^;) 土・日・月と３日間スピード主体で練習し、火...

今日は会社の工場駅伝大会がありましたー☆ ちょっとボルトのマネをしてみたよー☆（なんか違う...

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１１月から５kmの大会に連チャンで参加するので、スピード練習が必要だと思っています♪ 今日...

ちょっとお疲れなのか？ 今朝も８時半まで寝てしまったー(>_<) なんか走る気が起きなくて　・...

今朝も早くから練習を始めました♪ 早いといっても、７時半ごろからの練習ですよ(^_^;) 今日は...