![ハセツネ30K、参戦記その1!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/63/26/f4989ae57f3d999ed96522de98fbead3.jpg)
ハセツネ30K、参戦記その1!
とれ~るランナー ペガサスで~す♪ 先週に引き続き、今週もトレイルレースに参戦です。 3月31日(日)に、東京都あるき野市で行われた、 ...
![ハセツネ30K、参戦記2!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/25/b5/30e1123f9fc26c55ab83c3424e52b161.jpg)
ハセツネ30K、参戦記2!
とれ~るランナー ペガサスで~す♪ ちょっと前置きがあります。 60代になり、大きく練習内容を変更して来ました。 その練習の中で、一番大...
![バイク&ラン練習!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/17/7b/73b3d89b4b47038862cca5d714adeab8.jpg)
バイク&ラン練習!
トライアスリート ペガサスで~す♪ ハセツネ30kが終わり、身体の調子が悪い(;^_^A ま、今更言い訳してもねぇ~(笑) 新城11km...
![田原干潟を走る!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/62/7e/ef71877e207e96f8fb2c67e87c50b26f.jpg)
田原干潟を走る!
らんな~ ペガサスで~す♪ 体調が悪くて、悪くて?・・・まだ調子が悪いです。 昨日起きた時の体温が 35度4分と低く、やる気がでん(;^_^A ...
![パソコン グラボ追加!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/13/db/dc7b47c069585eed83b6b050005d275f.jpg)
パソコン グラボ追加!
パソコンネタは久しぶりな ペガサスで~す♪ 今回自作パソコンをバージョンアップさせる為、 グラフィックボード(以下グラボ)を追加し...
![ペースアップで走る!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/62/cd/acd6f02a4124ddfd7acdf65371ab5973.jpg)
ペースアップで走る!
らんな~ ペガサスで~す♪ 良いタイトルが見つからん(^▽^;) 今まで田原干潟を走る時は、心拍ペース走で走っていました。 心拍ペース走以外で走...
![ロードバイク ロング走!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2b/47/10e7a44c7b98e81f4643bcae856c02ac.jpg)
ロードバイク ロング走!
チャリダー ペガサスで~す♪ ロードバイクで云うロング走って? ランもそーですが、ロング走って何キロか?? ま、細かく論議はしたくないけど(笑...
![最終調整???](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/65/70/1daa082b6ee4e0d96f10cb87d46d24ec.jpg)
最終調整???
らんな~ ペガサスで~す♪ 先週の土日のバイク練の疲れと云うか? 菌に苦痛が取れません(;^_^A 月曜日はバイクのガタが少しきているので、 ...
![渥美ネイチャーラン!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/35/aa/8c134bd263962f80dd5de3ba76e8c1a9.jpg)
渥美ネイチャーラン!
らんな~ ペガサスで~す♪ ウルトラマラソン挑戦、第2段??? 昨年、渥美ネイチャーラン70kmに参加し、 何とかゴールが出来ましたので、 ...
![ロードバイク 練習!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/62/14/49113f55a5498d73ea6814752ba42705.jpg)
ロードバイク 練習!
チャリダー ペガサスで~す♪ GW突入ですね☆彡 ま、定年したペガサスはGWは関係無いけど、 シャバの休みを覚えておかないと、 遊びに行った...