![ビルドアップ走](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/26/9a/0148ebca29b616c6222fed2e2fa17f17.jpg)
ビルドアップ走
夕方に雨が上がり走れそうだったので、ビルドアップ走を実施した。 5kmビルドアップでなるべ...
![宇連山山行](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/14/5b/8c71a61092794dbfd21a066298ee17ea.jpg)
宇連山山行
今日は予定外の山行を実施しましたー! 今日は新品のハイドレーションを使う為、山へ出かけた...
![本宮山山行](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/72/ed/5db233d6e5d1de2ecdbbd15b1c37eb73.jpg)
本宮山山行
雨が降りそうだけど、本宮山へ行くことにした。(雨が降ればお風呂に入って来るだけ) 本宮の...
![宇連山山行](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/58/8c/aa55dc91f62f8a2e7244d05b2293c6d5.jpg)
宇連山山行
今朝も雨が降っているが、絶対晴れるはずだと思って、宇連山へゴー♪ 山が近づいて来るにした...
![宇連山山行2](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/50/68/91073ab077c3ca2192e094dbac1f92de.jpg)
宇連山山行2
今日も凝りずに、新城11km試走に行ってきました。 ほんとは本宮山に行こうと決めていたんで...
![最後の調整か??](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4f/2f/b5eaeff962ea01388ce5b37a88481676.jpg)
最後の調整か??
今週土曜日に新城トレイル大会があるが、練習が出来そうなのは今日ぐらいです。 最後の調整と...
![新城トレイルレース](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/25/61/728e8905cb5af633f9f93c5c7f526548.jpg)
新城トレイルレース
OSJ新城トレイルレースに参戦♪ 晴れ男のペガサスですが、本日は雨! ガスも出ています! 雨...
![調整ラン](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/49/f3/357f894c80955a977a5debfb2b605591.jpg)
調整ラン
ハーフマラソンに向けて、最後の調整ラン! ちょっと走り込みに関しては足りない感じがあるが...
![豊橋ハーフマラソン大会](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/23/db/c5d2f44a6fa4fa77e0013d1cedd40f52.jpg)
豊橋ハーフマラソン大会
豊橋ハーフマラソンを走って来ましたー☆ 駐車場が少ないと思い、7時前に現地へ到着したが、...
![シューズ修理](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4a/f2/828b719513b381cb2e7dc62463599521.jpg)
シューズ修理
今日は朝から雨なので、暇な日だったよ! ジョギングシューズに穴が開いてシマッタので修理を...