今日は雨が降ることが判っていたが、ウインドブレーカー等の雨具を忘れていた。 結局雨の中で...

今日仕事中に感じた事があった。 妙に足が軽くフクラハギの張りがなくなっており、調子がいい...

今朝、野暮用で出かける時に、ツバメの雛に親鳥がえさを与えている所を発見♪ 昼ごろ帰ってき...

長野県新野千石平ロードレースに参戦してきました。 やっぱり右肩が下がっているのが良くわか...

どうも今年はスピードが無い感じがする。  グランドに行くと雨が降ってきたので、クロカンコ...

ちょっと気が乗らない今日この頃！？ 大会が無いので仕方が無いかも知れない　・・・　？？ ...

ニューシューズで練習を開始！ ５ｋｍも走らないうちに、靴ズレになってしまった。  靴ズレに...

うちのツバメ達よ元気かー！？ だいぶ大きくなってきたみたいだぞ！ 親鳥と比べると小さいが...

靴ズレを起こしてから練習をストップしている。 だいぶ良くなってきているので、今日はテーピ...

靴ズレの調子はどうかな？ 今日もユルユルのナイキルナスパイダーを履いて練習だ！ 靴ズレの...