初めて、初めての動画アップ！ 昨日トレイル練習で行って来た、新城トレイルコース！   まず...

月曜日に、１０ｋｍ　４７分火曜日に、６ｋｍ　２９分 今日、６ｋｍ　２７分 暑くてペースが...

今朝、５時に起きて明神山へ走りに行こうとしたら、雨が結構本降りになっていた。 今日一日雨...

今日も早起き（５時半）したが、雨が本降りだ！ ２度寝して９時ごろ起きたが　・・・　まだ降...

今朝６時に起きたら天気が良い。（雲っていますが・・・？） ７時ごろ家を出発し、明神山へ山...

今日の練習は午後から近場で実施。 夏場は敬遠している衣笠山＆滝頭山。 何でかと云うと、草...

日曜日に修理に出しておいた電気屋から ℡ があった。メーカーからの返事で、部品が無いので交...

今日も行ってきました、明神山！ コースは以下のようになっています。 　乳岩峡　　　↓　明神...

疲れているのか？　６時に起きれなかった。 ８時ごろ寝床からなんとか起きてきたが、今日はど...

今日も行ってきました、山練習は宇連山へ！ まずは現地へ足を運び、どこを走ろーかな～！？ ...