3月にダイエットをしていたが…体重減は2キロ止まり。一時は5キロほど減ったのだが、また戻してしまったのである。
どうも昔ほどダイエットに身が入らない。そこでモチベーションを上げる手を考えた。ダイエット成功時に御褒美を用意するのだ。それも、超魅力的な御褒美を。
今日、その調整が上手くいった。やる気が出てきた。ふふふ、胸がキュンとくる御褒美だぜ。
早速、今日の朝食は林檎ジュース1杯、昼食は林檎ジュース1杯、夕食は林檎ジュース1杯。ちょっと今日は展示会場で食事が不自由だったので、林檎ジュースばかりになってしまったが、明日以降もちょっと無茶なダイエットを敢行していく。
デ…おっと、御褒美は秘密だった。御褒美に向けてフルパワーで頑張るぜ。
どうも昔ほどダイエットに身が入らない。そこでモチベーションを上げる手を考えた。ダイエット成功時に御褒美を用意するのだ。それも、超魅力的な御褒美を。
今日、その調整が上手くいった。やる気が出てきた。ふふふ、胸がキュンとくる御褒美だぜ。
早速、今日の朝食は林檎ジュース1杯、昼食は林檎ジュース1杯、夕食は林檎ジュース1杯。ちょっと今日は展示会場で食事が不自由だったので、林檎ジュースばかりになってしまったが、明日以降もちょっと無茶なダイエットを敢行していく。
デ…おっと、御褒美は秘密だった。御褒美に向けてフルパワーで頑張るぜ。