昼飯

最近、昼は干物の炭火焼きの店に行くことが多い。同じ鯵でも炭火焼きとそうでないのでは味が全然違う。すぐ近くの店でも鯵の開きを食べてみたが、相当な差があった。しかも、炭火焼きの店の方が安いという…

魚は血糖値が上がりにくいので、糖尿病でも気にせずに食べられる。このところ毎日食べていて、密かにマイブームだ。おかげで血糖値も抑えられていて、次回の検査ではいい結果が出そうである。

ただ、体重は3月の1ヶ月間で2キロちょっとしか落ちていない。もう少し落として、軽やかに春を満喫したいものだが、まあいいか。ブームだからな。今日も昼は炭火焼きの魚だな。