お野菜を食べよん!

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ハァ~・・・春キャベツ♪

2009-04-21 | キャベツ

ご覧の通りの・・・

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「春キャベツ」です♪

寒さに身をギュッと固めているような「冬キャベツ」とは違い・・・

春を喜んでいるような「青々しさ」と「伸び伸びさ」があります♪

選ぶ時は、切り口が変色していなくって・・・→「こんなキャベツ」を選んでくださいね♪

そして今日は、春キャベツを使ったお料理をご紹介♪

まずはパスタ。

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いつもより多めの塩を入れたお湯でパスタを茹でます。

その時にキャベツも一緒に♪ この日は畑から採ってきたアスパラガスも♪

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ザルにあげた後、たっぷりのオリーブオイルをかけ、スモークサーモンを混ぜ合わせて、塩&コショウで味を整えたら出来上がりで~す。

粉チーズをたっぷりかけて召し上がれ♪ 

混ぜるだけ~なので簡単でしょ?

次は「サラダ」♪

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新タマネギ(1/2こ)・キャベツ(2~3枚)・きゅうり(1本)・ミョウガ(2こ)・明太子(約1腹)・レモン汁(大さじ1)・オリーブオイル(大さじ2)

お野菜を千切りにして、ぜ~~んぶビニール袋に入れ、ワッサワッサと混ぜ合わせたら出来上がり♪

これも簡単でしょ?

で、最後は「炒め物」♪

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お肉とキャベツを炒めて・・・ウスターソースで味を付けたら出来上がり♪

なんか、なつかしい味がします。

これまた簡単でしょ?

あ~~「スローフード」と言いつつ・・・

考えるレシピは簡単なものばかり~!

主婦も結構忙しいんです~!

コメント (2)
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