（Ｒ7）如月23日 ふきのとうの天ぷら やはり最高♪

脈間隔変動なし　1827日目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

トヨタに６か月点検に出る

競馬予想しながら

コーヒーをいただき

ゆっくりと

サンレッドの街をドライブして帰宅

ソテツ

ふきのとうが出ている

薔薇

ふきのとうが出ている

ふきのとうが出ている

ふきのとうが出ている

ふきのとうが出ている

ツキニンドウ

花１

花２

ツキニンドウの花

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

アジサイ

花２

花３

マリーゴールドは枯れた

いちご

サボテン的

昼飯

おいしいロカボヌードル　糖質17.7ｇ

おいしいロカボヌードル　糖質17.7ｇに　コーヒー

ミニトマト

おいしいロカボヌードル　糖質17.7ｇ　にコーヒー

月例墓参りに出る

ワンカップを備え　手を合わせる

墓参り

成城石井に　いぶりガッコチーズが売っていた（笑）

イリベコ豚レバーパテ

【麦】いいちこ　フラスコボトル　３０度

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

【芋】薬王門　十年貯蔵　樽堅（かしたる）仕上げ　黄金千貫芋◎

サバ缶詰

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

ふきのとう　収穫

晩酌のあて

ふきのとうの天ぷら　やはり最高♪

豚野菜

【吟醸粕取り】 七田　天山酒造　佐賀◎

なす　エリンギ　の天ぷら

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎