（Ｒ7）如月11日 牛肉野菜炒めに 【麦】いいちこ にて

脈間隔変動なし　1815日目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯　もちもちとしたマーガリンサンド　糖質４．５g/１個

もちもちとしたマーガリンサンド　糖質４．５g/１個

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

ドライビング　今日は　世田谷区

朝日屋酒店さん　に向かう

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造

【吟醸粕取り】 七田　天山酒造　佐賀

を　ゲットしてくる

昼食

おーいお茶　ほうじ茶

からあげ

サラダチキン

ソテツ

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

薔薇

ネモフィラ

ツキニンドウ

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

マリーゴールドは枯れた

花１

アジサイ

花２

サボテン的

イチゴ

朝日屋酒店さんで　

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造

【吟醸粕取り】 七田　天山酒造　佐賀

をゲット

午後から　新丸子　和菓子屋さん

桔梗屋さんに行く

和菓子を　お店でそのままいただく

みかぼ焼　は　暖かいところをいただくのが最高

あんこも最高

お茶をいただき最高

草餅

そして　太郎の夢

太郎の夢

帰宅後

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

もちもちとしたパン　チーズクリーム＆ダブルベリー　糖質７．２g

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

晩酌のあて

牛肉野菜

青菜

みそ汁

うぐいす餅

いいちこ

【芋】杜氏潤平(とじじゅんぺい) 25度 小玉醸造◎

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麹使用　◎

柿の種

柿の種

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎