（Ｒ7）如月10日 豚肉焼売に【泡盛】菊之露 宮古島 ３０度にて

脈間隔変動なし　1814日目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

歌舞伎揚　コーヒー

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

北海道　コーン茶

薬王門　１０年貯蔵　木堅樽仕上げ　黄金千貫芋　７２０ml　１５４０円

薬王門　１０年貯蔵　木堅樽仕上げ　黄金千貫芋　７２０ml　１５４０円

薬王門　１０年貯蔵　木堅樽仕上げ　黄金千貫芋　７２０ml　１５４０円

今度買おうかな

そてつ

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

ふき

薔薇

花１

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

アジサイ

マリーゴールドは枯れた

イチゴ

サボテン的

花２

【芋】佐藤　白　◎

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麴使用　◎

フランクフルト

チーカマ

ミックスナッツ

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

ワサビ　柿の種

マッサージを受ける　１８：１５～４５

いぶりガッコ

ペッパーベーコン

【麦】いいちこ　２５度

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

お通し的

晩酌のあて

焼売

お通し的

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

晩酌のあて

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

割れちゃった　剥き栗　糖質13.8ｇ

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

割れちゃった　剝き栗　糖質13.8ｇ

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎