（R6）長月5日 モヤシ玉子に【芋】 日南娘 ホッピー割にて

脈感覚変動なし　1656目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

歌舞伎揚　１

歌舞伎揚２

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

ブラックコーヒー

ソテツの花

おしろい花

薔薇が咲き始めた

ツキヌキニンドウ

花１

百合は枯れた

オレンジ百合は枯れた

アジサイ

ハイビスカス

ピーマン

アサガオ

アサガオ

花２

【芋・麦ブレンド】　情け嶋　鬼ラベル　◎

【麦】けいこうとなるも　ゑびす酒蔵　◎

柿の種

まッサージを受ける 18:00~35

晩酌のあて

かまぼこ的

ルー的

【芋】黒嘉門　◎ホッピー

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麴　吉永酒造◎ホッピー

晩酌のあて

モヤシ玉子

【芋】　日南娘　白麴無濾過　限定品　宮田本店◎ホッピー

【芋】銀の星　日奈焼酎　宮田本店　◎ホッピー

甘栗

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【芋】クールミントグリーン 　 26度　国分酒造　◎

チーズ　in　かまぼこ　ピリ辛味　糖質4.1g

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

糖質をおさえた　くるみぱん　糖質8.4ｇ