（R6）長月7日 ナス肉炒めに【芋】銀の星 日奈焼酎 にて

脈感覚変動なし　1658目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

職人の珈琲

ソテツの花

おしろい花

薔薇が咲きだした

ツキヌキニンドウ

枯れた百合

オレンジ百合は枯れた

アジサイ

ピーマン

アサガオ

ハイビスカス

花２

アサガオ

パーフェクトサントリー

ティラミス

ティラミス

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麴　吉永酒造◎ホッピー

【芋】　日南娘　白麴無濾過　限定品　宮田本店◎ホッピー

【芋】黒嘉門　◎ホッピー

マッサージを受ける　１７：１５～１７：５５

【芋】銀の星　日奈焼酎　宮田本店　◎

晩酌のあて

サラダ

焼きそば　少々

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

晩酌のあて　かぼちゃ

みそ汁

晩酌のあて

ナス肉炒め

【芋】銀の星　日奈焼酎　宮田本店　◎

【黒糖】里の曙　奄美黒糖焼酎　３年貯蔵　25度◎

【芋・麦ブレンド】　情け嶋　鬼ラベル　◎