今朝は3本ローラー練。昨夜にステルス2号機のステム高を変更したので、ポジションチェックです。
昨日よりも脚の疲労は軽減。漕ぎ始めて10分からケイデンスを100回転に。20分からは110回転にアップ。流石に脚は完全回復ではないので、ちょっときつかったです。ポジションも大丈夫そうなので、外練テストも繰り返してステム高を決定します。ということで、土曜日の加太練は、ステルス2号機で出撃かも(^^)
今日の走行距離:20キロ、走行時間:41分
昨日よりも脚の疲労は軽減。漕ぎ始めて10分からケイデンスを100回転に。20分からは110回転にアップ。流石に脚は完全回復ではないので、ちょっときつかったです。ポジションも大丈夫そうなので、外練テストも繰り返してステム高を決定します。ということで、土曜日の加太練は、ステルス2号機で出撃かも(^^)
今日の走行距離:20キロ、走行時間:41分