回転練習

今朝は３本ローラー練。昨夜にステルス２号機のステム高を変更したので、ポジションチェックです。
昨日よりも脚の疲労は軽減。漕ぎ始めて１０分からケイデンスを１００回転に。２０分からは１１０回転にアップ。流石に脚は完全回復ではないので、ちょっときつかったです。ポジションも大丈夫そうなので、外練テストも繰り返してステム高を決定します。ということで、土曜日の加太練は、ステルス２号機で出撃かも（＾＾）

今日の走行距離：２０キロ、走行時間：４１分