これ以上はムリ

体力は限界近くまで使った場合、回復するのに時間がかかる。
知力は一晩寝れば大丈夫だ。

だから体力を鍛えようと思ったら、回復に要する時間や必要な栄養を考慮した計画を立てるべきだ。
そして、知力をきたえようとおもったら、一日の中でマックスの負荷がかかる場面を用意すべきだ。

特に、試験に受かることを主眼におくのなら、暗記にエネルギーを費やすべきだ。英単語一日50個覚える、くらいは当たり前だし、100だって不可能ではない。それを1ヶ月続ける気合と根性があれば劇的に英語のスコアは伸びる。他の強化だって同じだ。

受験勉強は、一日の中で「もうこれ以上はムリ」となる場面があるように、自分を追い込むべきだ。