小雨が降ったりやんだりの梅雨空で蒸し暑いですね。
今日は午前中はデイサービスでの運動、午後はセンターのパソコン教室でした。
デイサービスで、今日は一つ収穫がありました。今月初めに理学療法士が交代したのですが、その人が結構優秀で(と、私は思っているんですが)的確に判断して対応してくれるんですよ。今日は、私の内転筋が凄く固くなっていると言って、結構ハードにほぐしてくれました。終わって、「じいじさん歩いてみてください」と言うので歩いてみると、何だか足がスッと出るような気が( ◠‿◠ ) 私の歩きでスムーズに足が出ない主な原因がこれなんだそうです。「もっと歩けるようになりますよ。今後の運動に取り入れていきましょう」とのことで、私も頑張らなくちゃと言う気になっちゃいました( ◠‿◠ )
今日のパソコン教室での課題は、「インターネットから写真入りの文章をコピーし、Wordで文書を作成する」と言うもの。インターネットの文章、N先生の指示は「juntarouじいじの日々是好日」でした( ◠‿◠ )
以下その手順をご紹介します。
ブログの記事を3つか4つ、写真も含めドラッグして選択、それをコピー。Wordを開いて貼り付け(元の形式を維持して貼り付け)。全てを選択(コントロールキー+Aを使います)。書式の解除を行います。最初の写真をクリックし、右クリック、レイアウトの詳細設定で写真の大きさを変えます。次の写真をクリック、同じ作業を繰り返し行うのはコントロールキー+Yを使います。写真があるだけ同じ作業ですね。後は不要なものを削除したり、ページレイアウトで余白を替えたり、書体、大きさ、色などを替えたりして体裁を整えれば完成です。そうそう、ネットからコピーすると、ハイパーリンクが付いたままコピーされることがありますね。そんな場合は右クリックして「ハイパーリンクの解除」をしておく必要がありますね。
閑話休題。愛車Poloが我が家にやって来てから、早いもので、もう3年が過ぎようとしています。昨日の午後、保谷庁舎で都議選の期日前投票を済ませてから、車検の為フォルクスワーゲンの店に行って来ました。フォルクスワーゲン西東京の店は前はニトリ田無店の近くにあったんですが2,3か月前に東伏見坂上の方に移転しました。東伏見駅方面から行くと、早稲田キャンパスを抜け、下野谷遺跡の横を通って青梅街道に出るところの右側です。
2時間で出来ると言うのでお店で待っていました。「3年間1回もぶつけていないよ」と言ったら「大事に乗って頂いてありがとうございます」との返答でした。どうもマニュアルっぽい返事ではありましたが( ◠‿◠ )
走行距離は3年間で11,000キロでしたね。年間3~4000キロってことですか。多いのか少ないのか良く分かりませんが、あまり遠出はありませんから、まあこんなものでしょうか。少し弱っていると言うのでこの際バッテリーも新しいものに変えてもらいました。
これからまた2年間、頑張ってもらいましょ( ◠‿◠ )