地道にコツコツ

良い天気が続いていますね。我が家の玄関先のつつじ、今年も白い花をいっぱい咲かせてくれました。通りかかる人が何人も「きれいねぇ」と言ってくれるので、つつじもうれしいみたい(*^_^*)

昨日、午前中はセンター陶芸教室のお手伝いに行きましたが午後は３か月に１回の整形Ｓ先生の診察を受けに武蔵村山まで出かけて来ました。スポセンも散歩も家での運動も最近さぼり気味なので「どうも意志薄弱で、」と言うと先生笑いながら「そんなものですよ」と慰めてくれました。私は左足に比べて右足の方が、特に太ももの内側の筋肉が弱く、そこを強くするには特効薬なんぞは無くて「もも上げを地道にやるしかない」そうなんです。「頑張ってやります」と先生の前で言っちゃいましたが、ちゃんとやらなきゃね。「リハビリは３つの「あ」、あせらず、あまえず、あきらめず、」なんて言って頑張っていた頃もあったんですが(*^_^*)

先生が「地道に」なんて仰るので、今放送中の朝の連ドラ「まれ」を連想してしまいました。主人公のまれが、夢など追わずに「地道にコツコツ」とか言うんですが、この「地道にコツコツ」って北陸生まれの私には何だか共感するところがあるんですよ。夢を実現するためにも当然「地道にコツコツ」は必要ですしね。５０年も前の話ですが、新入社員の頃、配属先の先輩インストラクターから「君は頭じゃなくて体だからな」とか「３年間は文句は言うな」とか言われて、今だったら立派なパワハラですよね。それこそ「地道にコツコツ」やったものです。

私の朝、７時１５分から「あまちゃん」の再放送に続いて７時半から「まれ」、８時からＮＨＫ総合で又「まれ」。時にはお昼も見たりして(*^_^*)

元気でいるには

しばらくは良い天気が続くようですね。今日は久しぶりに我がPoloを洗ってやりました。今はピカピカです。昨年８月我が家にやって来て以来、一度もぶつけたりこすったりしていません。立派なもんでしょ(*^_^*)

色んな花がきれいですね。我が家の白いツツジも咲き始めました。満開になるのももう直ぐのようです。写真の花はお隣の庭に１本だけ咲いているんですが、花菖蒲でしょうね。湿地でもないのにけなげに咲いたなあと思いますね。

のどの痛みは取れたのですが少し体がだるいので、今週はセンターへ行くのとご近所麻雀以外は家で大リーグとプロ野球観戦で過ごしています。大リーグ中継は田中と岩隈が先発する時のヤンキースとマリナーズ、それにイチローのマーリンズと青木のジャイアンツ、中心ですが、まあ私が期待感と言うか高揚感を持って見るのは田中マー君位ですね。イチローも往年の輝きはなさそうだし、ヤンキース時代の松井ゴジラはやっぱりすごかったですね。何時もやってくれそうとハラハラドキドキしながら見ていましたね。レッドソックスの田澤と復帰してきた上原は調子良さそうですね。
プロ野球、ジャイアンツもようやく上がって来たようですね。打つ方は阿部や亀井が離脱して全体的にいまいちで元気なのは橋本位でしょうか。投げる方は菅野は安定してるし、２６歳のルーキー高木や１９歳の田口が出て来てよろしいんじゃないでしょうか。昨年最下位のヤクルトがトップに立ったり黒田加入の広島がドベだったりDeNAが結構頑張ったり、と今年のセリーグは面白くなりそうですね。まあ最後はジャイアンツでしょうが(*^_^*)
パリーグはやはりソフトバンクと日ハムでしょうか。日ハムの大谷は投打とも良さそうですが何時まで二刀流をやるんでしょうね。

そうそう、「元気でいるには」でしたね。「元気でいるには、極力外に出ること」と言われますね。今日行く（教育）所と今日用（教養）があるってことが大事なんですね。どんどん予定を作って手帳に入れとかなくちゃね。何年か前、あるコンサートで聖路加の日野原先生が出て来て「私の手帳には５年先の予定が入っている」と仰っていました。その時、もう１００歳目前のはずでしたから、凄いなあと感心したことを思い出しました。
新国立劇場のオペラ、５月に「椿姫」と「ばらの騎士」に出かける予定ですが、今年の１０月から始まる来シーズンのチケットがもう届きました。来シーズンもワーグナーで開幕なんですが、私はワーグナーをちょっと敬遠してその後のファルスタッフから観に行くつもりにしています。ＮＨＫ交響楽団も「９月からのチケット、どうしますか」なんて言って来てるし、音楽関係は早いですね。まあ、これも元気でいるためにはいいか。と思います。

「アジュガ」っていうそうですが、これもセンターでポット苗をもらって来たものがこんなに増えました。

お年相応

忘れな草がきれいに咲いています。何年か前にセンター文化祭の折園芸教室のみなさんからポット苗をもらって来たのが、こんなに増えました。

一昨日から少しのどが痛いなあと思っていたら、昨日の夕方から痛みが増してきて「これはまいったなあ」と早めにベッドへ。今朝一番で直ぐ近くにある耳鼻咽喉科の先生の所に行って来ました。「咽喉の内側が腫れている」とのことで処置をしてもらい、咳止めなどの処方箋をもらって帰って来ました。今はほとんど痛みはなくなりこのまま快方に向かうと思います。先生、女医さんなんですがご近所で顔見知りなんですよ。ついでに両耳の垢取りも頼んじゃいましたが、先生「めったに来ないんだから、聴力の検査もして行ったらどうですか」なんて言われてしまいました。結果は「多少の衰えは見られるものの日常生活に支障はない」とのことで要は「お年相応」と言うことのようです。

今朝ほどのメールで私の友人たちのゴルフコンペの結果が届きました。「昔の光、今いづこ」って言ったら怒られそうですが、「100なんて叩いたことがない」と大半の方が仰っていたのにねぇ(*^_^*)優勝者が109で一番叩いた方は135。ハーフで４０台は何方もなしでした。でも、添付されていた１９番ホールの皆さんの写真は笑顔があふれてとても楽しそう。「お年相応のゴルフ」に変わってきているのは間違いないようですね。

先週木曜日に小平のＯ先生に頭のＭＲＩを撮って診察を受けて来ました。結果は「特に問題なし」。小さな梗塞はいくつか見られるものの、先生に言わせると「脳のシミみたいなもの」だそうで、私の頭も「お年相応」のようです。

よく降りますねぇ

雨、よく振りますねぇ。雨だと私は片手に杖、片手に傘で、歩くのに一苦労です。暗くなると尚足元が覚束なくなるので、昨日のご近所麻雀の帰りは、ばあばに車で迎えに来てもらいました。100mもあるか無しの距離なんですがね(*^_^*)。

今日は午前中大リーグのイチロー所属のマーリンズとブレーブスの試合を見ていましたが、イチローは今日も代打でしか登場せず、一塁ゴロ。マーリンズは今日も負けて１勝６敗の地区最下位。ダルビッシュはいないしマー君も勝利投手にはなったものの内容はいまいちで先が不安ですね。調子が良いのは青木と田澤くらいですか。初戦負け投手だった岩隈が明日投げるようですから好投を期待しましょ。

ばあばのお点前で、お抹茶をいただきました。お茶椀は陶芸教室のO先生に作ってもらったもの。お菓子は「吉野桜」と言うものだそうです。


１２日の日曜日に今月の「むくろじの会」を開きました。この日は１０名が集まり、お互いの近況報告後リハビリ麻雀へ。戦績はどうだったでしょうね。この日はNHK交響楽団の定期演奏会と重なって私はお昼で失礼したので、成績表がまだ私の手元に届いていないんですよ。私は午前の１回戦のみの参加で、大楽勝でしたが(*^_^*)

N響の定期公演はドイツのセバスティアン・ヴァイグレの指揮で、最初にベートーベンの交響曲第６番「田園」でした。レコードやCDではよく聴いていましたが生で聴くのは多分初めてだったと思います。各楽章に「田舎に着いた時の愉快な気分」とか「小川のほとり」とか「雷と嵐」とか表題が付いているので分かりやすいと言えば分かりやすいですね。後半は韓国のバス、ヨン・グァンチョルを迎えてワーグナーの「トリスタンとイゾルデ」と「ニュルンベルクのマイスタージンガー」から。声量のある素晴らしい声でした。二つの前奏曲も演奏してくれましたが、劇場のオーケストラピットから聴こえてくるのとは違って大迫力でしたね。楽しい２時間でした。
そうそう、コンサートマスターの堀さんが３月末で退団されたそうです。長い間Ｎ響の顔でしたからね。４月からは第１コンサートマスターに篠崎さん、コンサートマスターに新契約の伊東亮太郎さんの体制とのことです。

○○才になりました

今日は私の誕生日で、晴れて○○才になりました。今朝ほど「おめでとう」と娘から電話がかかって来ましたが息子からはありません。考えてみると私も父の誕生日に電話などしたことはなかったですね。まあ、男の子はそんなものでしょ(*^_^*)
ばあば共々「手帳の予定は医者ばかり」状態ですがまあ何とか元気に過ごす事が出来て、うれしいです。

今日用事があって三鷹へ出かけたので、ひと月に１回くらい行くのですがお昼に駅南口のトンカツの福家に入り「かきフライとひれカツ」を注文。隣の席のオジサンが「ライス、お代わり！」なんて言っているので、過っては私もそうだったなあと思いながらも「半ライスでお願いします」(*^_^*)もう量は食べれませんね。
先日も脳外科のＯ先生の年１回の診察を受けに小平の病院へ行ったのですが、「いかがですか」と先生が言われるので、「いつも固有名詞が出て来ず、ばあばと二人で、あれ、これ、言ってます」と話したら先生「それは、正常です」って(*^_^*)
胃袋も頭も「年相応」のようです。

後期○○者まであとちょっと。「かきくけこ快老術」でがんばろう！

新年度スタート

今日はちょっと寒くて花冷えの一日でしたね。プロ野球が開幕して１０日ですか。ジャイアンツは投手陣がダメで、もたもたしてますね。今日はルーキーの高木勇人が完封する好投でタイガースに勝ちましたが、負けても負けても応援するタイガースファンとは違って、ジャイアンツファンはどんどん勝たないとテレビも見ませんよ(*^_^*)　この前ドラゴンズに３連敗したときの視聴率は5％を切っていたそうです。今日の視聴率は10％行ったかな。

上の写真は、先週木曜２日の「昭和記念公園」です。立川に用事があって出かけたので帰りに寄って来ました。立川口に車を止めて、パークトレインに乗って渓流広場へ。「桜の園」２００本の桜がほぼ満開でした。ポピーとチュウリップも咲き始めましたね。大勢の人で、帰りのパークトレインは満員でしたが、なんとか車いす席に乗せてもらえました。昭和記念公園はとても広いのでパークトレインを利用しないと、私（ばあばも）はちょっと大変です。

そうでした。４月は新年度ですね。センターのパソコン教室も先週金曜日が年度初日でした。メンバーは、１人が仕事復帰で卒業され、新たに３人の方が加わって計８名となりました。今までで最も多いメンバー数でＮ先生も大変だと思います。私もお手伝い頑張らなくちゃね。陶芸教室は明日が年度初日です。

春爛漫

天気予報通り今日は曇りから雨がポツリポツリで、昨日「西東京市花処めぐり」を済ませておいて良かった！(*^_^*)
今年の桜、どこもかしこも一気に満開ですね。この辺の桜が満開になるのは例年だと都心の千鳥ヶ淵なんかと１,２日遅いと思っていたのですが、月曜日センターへ行った時、先週金曜日に２,３部咲きだったセンターの桜が満開になっていたので、「これは今日しかないな」と思い東大農場と小金井公園へ出かけて来ました。９時ころに家を出てひばりが丘団地を通りまずは東大農場へ。団地も以前は西東京市桜の名所の一つでしたが、建て替えの為に立派な桜が随分切られてしまいました。若干は残っていますが少々残念ですね。

時間が早かったせいでしょうか、まだ人影はまばらでした。奥の方に車を止めて車いすを出してぶらぶら。満開になった直後でしょうね。とてもきれいに思えました。上の写真、「東大農場の桜」の私のお決まりの構図です。

用事があったので一旦家に戻りお昼過ぎに小金井公園へ再出発。五日市街道から入る正門入口は小金井街道方面からしか入れないだろうと思い、どうせならと小金井街道沿いの甚五郎に寄りお昼を頂きましたが、お店は何時にも増して大勢のお客さん。外に出ると小金井街道は五日市方面がそこからもう渋滞になっていました。それでも思ったよりは時間がかからず少しづつ進み小金井ゴルフクラブ、公園西口、五日市街道を左に曲がり正門へ。広い駐車場も満杯の状態でしたが一番奥の桜に近いところに止めることが出来ました。ここでも車いすを出して、ばあばに押してもらいながら広い公園内をぶらぶら。満開の桜を楽しみました。沢山の人出でしたね。もちろん春休みと言うこともあるでしょうが、お子さん連れの家族や高齢者の人達で一杯でした。
帰りに、車で桜見物をと思い、公園を出て五日市街道を左へ。玉川上水の山桜は、４,５分咲きでしょうか。東伏見から右折して武蔵野北高前の桜、また五日市に出て三鷹中央通りへ。この通りも見事ですね。保谷の文理台公園の横も通って帰って来ました。
フォトチャンネルも作りましたのでご覧ください。

先ほどまでテレビ観戦していましたが、甲子園の選抜、福井の敦賀気比高校が優勝してしまいました。北陸で春夏通じて初めての優勝です。おめでとう、福井！