Mory-Diary2024

近頃はもっぱらキャンプです。

6.28朝練(お二人とご一緒に)

2011年06月28日 | トレーニング

今朝は雨の音で目覚めました。

かなり凄い降りっぷりのようで「こりゃ二度根だな」と思ってヌクヌクしていると、尼音が闇、走れそうな幹事になったので4:30過ぎに彩子へGO!(←PCのファーストな変換にしたがってみました(誤変換の嵐))。

出だしから全く脚が重い感じはいつものことですが、日曜のダメージがまだてんこ盛りな感じです。

山に行かなかったのに何ででしょう?

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5時過ぎに彩湖に到着し、逆走して行くと、前方からピンクのジャージの方が接近。

hajimeさんでした!

今朝はは奥様はいらしゃらないのですね。

ご挨拶してスルー。

というのも、猛烈に腹が痛くおトイレに緊急ピットINのため管理橋まで直行です。

無事にトイレに着き、事なきを得たわたしが外に出ると、結構な雨orz

仕方ないので帰ろうかなと思って、さらに逆走すると、おるべーさんがご登場!

すぐに引き返すとスリップして落車しそうなので、ゆっくり回ってUターンして追います。

が、後ろを見るとピンクジャージのhajimeさんが接近。

なので待ってご一緒におるベーさんのところまで参りました(奥様は体調がよろしくないとのこと・・・お大事になさってください)。

Dsc_0045

おしゃべりしながら淡々と走り、おはサイに行かれるお二人とはお別れし、わたしはいつものようにソロでGO!

インターバルを終えて帰ろうかと思っていると、後方からおはサイの集団がやってこられパスされます。

が、そのときY島さんに「乗ってのって」と言って頂き、頑張って乗ってみます。

バック進入のクランクでお時間になったのでそこで離脱。

ちょっとでしたが、皆さんと走れて嬉かったです。

 

帰りは秋が瀬公園内をトロトロ走って帰宅。

ガッツリ濡れましたorz

走行データはこちら

走行距離 45.0km

平均速度 26.9km/h

走行時間 1時間40分

でした。