9.19早朝ドライブ 2022年09月19日 | 日々の出来事 9.19(月)敬老の日で休みなので4時前からドライブに出掛ける。湾岸線を走り大黒PAで休憩する。高速を走る度にゴルフは良い車だなと思う。帰りは湾岸線を戻り台場線でレインボーブリッジを渡り帰宅した。
9.16榎本牧場まで 2022年09月16日 | トレーニング 9.16(金)今日は荒川を北上してみる。のんびり走って榎本牧場に到着。牛を眺め、ジェラートを食べて帰る。天気が良くて気持ち良かった。体重が増えまくっているから200wくらいで巡航するのは容易なはずだが、めちゃくちゃ辛い。昼時になったので鰻丼を食べて帰宅しました。走行距離 34.0km走行時間 1時間38分
9.15朝彩湖 2022年09月15日 | トレーニング 9/15(木)昨夜のセレッソ大阪戦の敗戦を受けて不貞寝をしたにも関わらず4時過ぎに目覚める。久しぶりに空気を入れて彩湖へ向かう。曇天で爽快な感じは無かったけど、土手の草刈りをしたようで視界が開けていて走りやすかった。走行距離 22.0km走行時間 1時間3分
朝彩湖 2022年09月14日 | トレーニング 今朝は走ると決めていたので4時に起きて彩湖へ向かう。バックストレート~土手上を一周したのち湖畔を一周して帰宅しました。一時間くらい乗ると乗った感がありますな。走行距離 20.8km走行時間 1時間
久しぶりの自転車 2022年09月07日 | トレーニング 昨日は寝坊して近所をウォーキングしたのみでした。今朝は起きられたので彩湖まで自転車で行く。土手の上を往復して5時半に離脱して帰宅。久しぶりに走れて良かった。走行距離17.1km走行時間49分