今日で２月が終わります。
いつものように走行距離のまとめです。
２月走行距離 ５４０．２ｋｍ（２１.５時間）（※ローラー含む）
今月は雪のイメージしかないですね。
来月はもっと乗りたいですが、どうなることやら。
ではまた！
昨日の帰宅も遅めで２２時３０分ごろ。
マッハでレアチーズケーキを食べて寝ました。
そして今朝。
気合で起きておはサイへ。
彩湖にINすると公園丘に明かりが見えて、次の丘で追い越されました。
オレンジのターマックSL３
オニヅカさんではあーりませんか！
そしてバックではタマキさんが走っていて、３人で集合場所へ、、、
と思いきや、オニヅカさんが速い。
というより超速いｗ
連結解除して２人で管理橋へ。
時間があったので自分はそのままホームストレートを走っていたら、マツムラさんがいたので、直近のレースについて身の上相談をしてから集合場所へ向かいました。
かなりの人がいらして、今朝はいつも以上に頑張らねば！
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出だしこそ穏やかな雰囲気がありましたが、それも数百メートルで終了ｗ
各々のシーズン開幕戦が迫るわけで、皆さんのスピードもマキシマムです。
バックストレートに入るとスピードがUP。
自分は前に上がれなくなり強制的に後方で悶絶です。
あー。
今朝は珍しく途中合流の方が多くて、２周目からは自分は一度も前に行かれなかったので、存在していることすら知らない方もいらっしゃったかもｗ
でもって、２周目のバックの侵入でちょびっと間が空いてしまい、普段なら問題なしに追い付けるのですが、今朝の列車のスピードが半端ない！（当社比）
責任をもって追っていましたが、追いつけず中切れ。
みんな！もっと早めに私を捨てて前へGO！
（それにしても先頭はドンダケ速いんだ(*´∀｀*)ポワワ）
悶絶しながら追い掛けて、スプポ先で追い付く。
３周目に入ってもツラいです。
脛の辺りが張ってきて力が入りにくい感じは、、、
どこが悪いんだ？？？
ホームストレートも先頭の方は上げていく訳で、後ろはワンテンポづつ遅れて追うので最後尾になると辛さも倍々です。
この感じ久々です。
５周目くらいから余裕が出てきたのですが、これが個人的なものか相対的なものかは不明です。
だからと言って状況は変わらずツキイチ。
結局、そのままの位置で最後まで走っておしまい。
ダメだ。
来週こそは、仕事はほどほどにしておはサイへ行く方向で頑張りますｗ
皆様ありがとうございました。
LapTime HR（Ave/Max）
lap1 7:23 168/180
lap2 7:06 178/185
lap3 6:56 178/186
lap4 7:05 176/184
lap5 6:56 178/183
lap6 6:06 181/186(管理橋～スプポまで)
走行距離 49.9km
平均速度 30.2km/h
走行時間 1h38m
獲得標高 135m
メテオスピード
2.24（月）
首が痛くて仕事にならない。
自転車に乗った後は特に痛みが強めでお医者さんに行きたいレベル。
正直、長い時間乗りたくないです。
２００ｋｍとかマジムリゲー。
備忘録、ステムを１ｃｍ上げました。
2.25（火）
資格の定期講習で朝から夕方まで有難いお話しのDVDを見る。
最後に試験があるので、眠れま１０。
爆睡予防策でおはサイはDNSとしました。
それにしてもこんな忙しい時に受けざるをえないなんて、、、
ちなみにこの講習は昨年４月から始まっていますが、今回は今年度最後の講習会でしたｗ
【３年後の自分へ】早めに受けるんだぞ！
2.26（水）
いろいろありまして前日の帰宅が０時前でした。
あさタマ時刻に目覚ましは鳴らしましたが、とても起きて人と走れる状態ではないのでDNS。
言い訳になりますが、とにかく仕事が忙しいです。
土曜日は休日ですが出勤してました。
日曜日は休んでひるサイへ。
降雪の影響もあって、かなり久しぶりのひるサイです。
荒サイの秋ヶ瀬先の竹やぶ区間の状況が良く分からないので上江橋から合流してスタート。
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【上江橋～物見山～明覚】 30.7km 1h 194mUP 30.4km/h 167/193bpm
若干の向かい風です。
入間大橋までは自分も回せるペースでした。
がしかし、一般道に出ると徐々にスピードが上がり速い。
でもって、表の交差点は遥か前でローテに入れなくなり一番最初にツキイチに。
もー、酷い。
早俣橋もなんとか付いて行き、物見山へ。
後塵を拝する形はいつも通りですが、ここまで自分だけツキイチなことを考えるとこの位置はヒドス×２。
清澄坂下辺りからはローテに入る。ローテの関係で玉高坂を先頭で入り、後ろに下がったら千切れましたorz
あー、酷い。
そんな感じで明覚PIT IN。
【ここまでの感想】（わかっていることですが）ウエムラさんが超強いです！
【明覚～斜め松郷１本目】 7.1km 20m 241mUP 20.4km/h 175/189bpm（※斜め松郷でラップ押し忘れ）
軽く補給したのち、西平方面へ出発。
緩い勾配で登っていくこの区間、スピードは速いし、頑張るとその後の登りでアーレーとなるので何気に苦手です。
でも今日は行程も短いしローテに入る方向で。
西平からも前の方で走りますが、斜め松郷に入った途端に失速して一気に最後尾争いを某氏と展開！
「急勾配だからダメだ」とか言うレベルではないのは火を見るよりも明らかです。
皆さんをお待たせして２本目へ
ここでちょっと小話。
以前、O塚さんと松郷峠について話してました。
「松郷峠、横松（裏松）、斜め松郷（激松）、知らない人からみたら松郷峠っていくつあるんだよ！ってなってるんじゃないｗ」
確かにｗｗｗ
小話終わり。
【斜め松郷２本目】 3.5km 8m26s 158mUP 11.6km/h 180/190bpm
１本目の不甲斐なさを胸に下り、２本目は光るところを見せたい。
ウエムラさんが先行して自分もダンシングで追い掛けます。
そんな私の姿を見たオニヅカさんが「おー」と言ってましたが、、、
僕もやる時はやりますよ！！！
でしたが、３分くらい経った辺りで失速して大垂れ～
本日で大阪に戻られるフジタさんが超積極的で単独先行していかれました。
練習に対する姿勢は本当に見習いたいです。
（ひるサイに参加してる方は、モチベーション高い方ばかりですが）
そんなみんなに抜かれ、抜かれた方に付いていこうとしますが、すぐに切れてガックシ。
気持ちだけでは走れないみたいですｗ
【西平～物見山～荒川】 31.5km 速度：超速い 心臓：土器土器
帰りは物見山経由で（大東大坂下のこどもローソンでストッピングの予定です）。
帰りも高速。
明覚を通り過ぎる時にヤマPを発見！
上江橋で集合していたやまPが、家の鍵を挿しっぱなしで来たようで集合直後に引き返していたのでしたｗ
無事合流してみんなでGO!
玉高坂の下りで猛烈なスピードになりヒエェェェ～
命からがら三段坂を越え山村学園の坂へ。
フジタさんが先行したので後ろについていきましたが、自分は大失速して沈。
またまた某氏とデットヒートをさせて頂きこどもローソンに到着です。
補給後も全くローテに入れずに付いて行くのが精一杯でした。
上大屋敷の交差点からさらにアゲアゲになっていき、そこで千切れる。
このスピードで走ってるのに離れていく集団、、、
みたいな。
帰りは上江橋で皆様とお別れして、やまPのお宅に寄って昼食をごちそうになり帰宅したのでした。
久しぶりのひるサイでしたが、劣化具合が著しくガックシな走りでした。
もっと練習せねばと思いながらも、この記事を書いている水曜日まで１ｍも乗っていませんorz
皆様ありがとうございました。
走行距離 １０２．９ｋｍ
平均速度 ２６．３ｋｍ/ｈ
走行時間 ３時間５４分
獲得標高 ９０５ｍ
かなり久しぶりに朝練時刻にキチンと起きました。
降臨!! of 二度寝の神 はなく、スッキリお目覚め（珍
彩湖へGO!
一人なので、昭和水門の坂でインターバル敢行です（珍珍
その前にアップをもう少しした方が良いかなと思ったので、彩湖の周回コースへ。
確かにバックストレートは染み出しが何箇所かあって、気温が低いと凍って危ないかもです。
ちなみに今朝は凍ってませんでした。
家出から３０分経ったところでインターバル開始（自分のスピードで４０秒少々）。
、、、
、、、、、、
、、、、、、、、、
３本終わったところで強烈に苦しくなって彩湖周回コースへ自主避難です(*´∀｀)
仕方ないので最後に１本だけ藻掻いておしまい。
何もしないよりマシかな？って内容でした。
↑全部ピンボケ
走行距離 ２７．８ｋｍ
平均速度 ２２．８ｋｍ/ｈ
走行時間 １時間１３分
獲得標高 １０１ｍ
メテオスピード