9.16榎本牧場まで 2022年09月16日 | トレーニング 9.16(金)今日は荒川を北上してみる。のんびり走って榎本牧場に到着。牛を眺め、ジェラートを食べて帰る。天気が良くて気持ち良かった。体重が増えまくっているから200wくらいで巡航するのは容易なはずだが、めちゃくちゃ辛い。昼時になったので鰻丼を食べて帰宅しました。走行距離 34.0km走行時間 1時間38分
9.15朝彩湖 2022年09月15日 | トレーニング 9/15(木)昨夜のセレッソ大阪戦の敗戦を受けて不貞寝をしたにも関わらず4時過ぎに目覚める。久しぶりに空気を入れて彩湖へ向かう。曇天で爽快な感じは無かったけど、土手の草刈りをしたようで視界が開けていて走りやすかった。走行距離 22.0km走行時間 1時間3分
朝彩湖 2022年09月14日 | トレーニング 今朝は走ると決めていたので4時に起きて彩湖へ向かう。バックストレート~土手上を一周したのち湖畔を一周して帰宅しました。一時間くらい乗ると乗った感がありますな。走行距離 20.8km走行時間 1時間
久しぶりの自転車 2022年09月07日 | トレーニング 昨日は寝坊して近所をウォーキングしたのみでした。今朝は起きられたので彩湖まで自転車で行く。土手の上を往復して5時半に離脱して帰宅。久しぶりに走れて良かった。走行距離17.1km走行時間49分
寝坊したので… 2022年08月29日 | トレーニング 昨夜F1ベルギーGPを見ていたので寝坊しました…行くか迷ったけど週末に全く乗ってなかったので少しだけ乗りました。彩湖往復して帰宅。日の出が見られて気分は良かったので良し。走行距離11.9km走行時間37分