９月も今日で終わり。
いつものように走行距離のまとめをしたいと思います。
９月走行距離 １,５５２．０ｋｍ （６１時間くらい）
雨とか台風とかで乗れない週もあったり、レースな日もあったのに、意外と走れました。
練習量が結果に結びついていない気もしますが、量は増やせないので質を高めていきたいと思います。
【今後の予定】
10/20 JCRC第8戦in群馬CSC Zクラス
以上
ではまた！
日曜日の身の振り方をhajimeさんに相談すると、坂を３本くらい登りたいとのことでしたので、ご一緒させていただくことにしました。
行き先は分かりませんでしたが、過去のデータより横松３本くらいかな？と思っていました。
待ち合わせ場所で行き先を相談されましたが、、、
「ヤビツにいかない？」と
マジデスカ！
私の記憶が確かなら、結構遠い気がしますが（滝汗
どこでも行きますと言った気もするので、一抹の不安を抱くもご一緒させて頂きます（ぺこり
道が全くわからないのでずーっとツキイチで（サーセン）。
相模湖の登りとか、もう脚が重く地獄のよう。
道志みちの始めの登りもショッパイ。
道志みちから県道に入って先の登りも今日の私にはオウモウレツ。
そんなこんなでノンストップで走り、３時間くらいで宮ヶ瀬湖に到着しました。
ここからヤビツ峠に向かうと、今の脚の具合だと何時間掛るか分からないので、泣きを入れてここでUターンさせていただくことにしました。
帰りもほとんどhajimeさんに牽いて頂き帰還。
東八道路では見事というしか無いくらい全部の信号でストップしたり、、、
いい経験が出来ました（アレはどうにかならないんですか？ｗ）
hajimeさんありがとうございました！
走行距離 １４４．２ｋｍ
平均速度 ２３．１ｋｍ/ｈ
走行時間 ６時間１５分
獲得標高 ８６０ｍ
メテオスピード
今日はひるサイに参加させて頂きました。
今日のコース：秋ヶ瀬～清澄坂～松郷峠～定峰峠～長瀞対岸道路～（仮称）かやの湯峠～定峰峠～白石峠～荒川
ツキイチで走らせてもらったのに、ほとんどの登りで遅れまくり。
田中のセブンからの帰路の平坦区間は、少ない人数ながらもナイスペース（当社比）だったのにローテに入れて◎
詳細は後日
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【秋ヶ瀬～清澄坂アプローチ】
今日のコースは秋ヶ瀬で正式にナラさんから発表がありました。
でもよく耳を澄ましていなかったので、「定峰峠を登って裏定を降りてムニャムニャ・・・定峰を登ってムニャムニャ・・・」こんな情報しか頭にあらず。
まっ、いっか！（大体合ってたし）
大勢の方がお集まりでしたし、長距離のメテオスピードに不安があったので、序盤は後方待機で走らせて頂きました。（←自転車のせいにしました）
いつもすみませんm(__)m
入間大橋過ぎからはナラさん一人引き集団でほぼ一定ペースで走り（普通に速いです）、清澄坂へ
【清澄坂】
坂の入口で最後尾付近を走っていましたが、ここで遅れると致命的になるので脚を使って前へ。
上げ過ぎず垂れ過ぎずのペースで登り、ピーク平坦区間での加速に対応し下りへ。
【西平まで】
玉高坂までローテに入り、坂を超えてからは後方へさがりました。
田中の交差点から先が結構速かった記憶がありまして、脚を貯めるより使っていた気がします。
【松郷峠】
記憶はぼんやり。
森に入る辺りから遅れこの日もダメ走り。
どうしたものか。
ぐぬぬ。
【落合まで】
前で待って頂き再合流。
前々でローテをしながら走る後ろで、ナラさんの一人引きで進みます（自分は番手にいました）。
ジワジワ脚にくる感じです。
【定峰峠（1回目）】
落合からを定峰峠と考えると、なかなかの距離であります。
前々でローテされていた方を一人、また一人とナラさん列車が吸収して行き、赤絨毯付近ではみんなナラさんの後ろへ。（ちょっと面白かったです（ひとごと））
赤絨毯のクイッと登るところを無事にクリアして白石車庫からリアル定峰峠へIN。
「良し！最後までいくぞ！」と気合充分でしたが、、、
1つ目のカーブで切れました（爆）
千切れた後は淡々と登る。
お寺のところでウエムラさんに追い付き、すぐに後ろからOni先輩とフジヒラさんに追い付かれ、４名で頂上に到着。
（走りの内容が全く違う４名が、同時に到着するのも何か不思議な感じです）
【長瀞対岸道路】
いつもの逆回りです。
一人の時に血迷って何度か走ったことはありますが、ひるサイでは初めてです。
どこの登りもキツいイメージしか無く、かなり不安。
1つ目の坂は何とか遅れずにクリア。
対岸道路はナラさんのオール一本牽きでした。
半端ない。
終わりの方で少しだけローテをしたりもしましたが、向かい風だったのです。
半端ない。
でもって、ゴルフ場の坂で勢い良く上げて（当社比）行ったものの、結構長くて途中で力尽きましたorz
お待たせしました皆様に国道１４０号で追い付いて、寄居のコンビニでストッピングしてからかやの湯峠へ。
【（仮称）かやの湯峠】
寄居側から登ると勾配がキツ目です。
しかも脚の渋みも増してきて涙目。
吉見方面へ帰れたら楽だろうなと思いながらも坂へ凸入。
そして電光石火の如く千切れてました。
登れない。
３UPのタカハシさんが視界に入っる位置で峠をクリアして下りへ（でもピークから前を見たら誰もおらず→当たり前）。
エアロポジションで全開で下って、またまたお待ち頂いた皆々様と合流。
ホントスミマセン。
ニシムラさんとはここでお別れでした。
お久しぶりにご一緒できて嬉しかったです☆
【定峰峠・白石峠】
もう私の心の火は消えかかっておりまして、私を除く方々でローテをされていきます。
でもって、例の赤絨毯の所で集団について行けずに千切れました。
以降はクルクル回しながら定峰峠を登り、茶屋の前に皆さんが居ないので、白石峠までもまたクルクル回しながらピークへ。
またまたまたお待たせしましたm(__)m
【田中のセブンまで】
結構なペースで下り（もちろんツキイチです）、西平から先は大福屋のウッチーさんがハッスル牽きでオウモウレツ。
半端ない。
このまま帰るのかと思いきやセブンでストッピングしたので、飲み物だけ補給しておきました。
【平坦帰路（荒川まで）】
ウッチーさんとここでお別れし、ナラさん、オオヒラさん、カワグチさん、タカハシさんと自分で帰路へ。
ここからもナラさんの一人引きでしたが、いつの間にかローテをする感じになっていて、自分の脚は無いに等しいですが、それは他の方も同じ（たぶん）。
なので、自分もローテに入りました（千切れたら一人で帰ればイイし）。
ですが、千切れるどころかいい感じで回せて◎
超ツラいけど超気持ちいい◎
メテオスピード恐るべし（たぶん）。
二回目の定峰峠で良からぬ事を考えた自分をお許しください。
流石に最後の方はローテを外れる事がありましたが、ここ最近では一番まともに走れました。
荒川からは流して帰りました。
皆様ありがとうございました。
走行距離 １８０．０ｋｍ
平均速度 ２６．０ｋｍ/ｈ
走行時間 ６時間５７分
獲得標高 １８６５ｍ
昨晩はタマレンジャーの夜の集い「よるたま」でした。
久しぶりに参加させて頂き、キャプテンrow-kumaさんセレクトの沖縄料理屋さんで楽しい時間を過ごせました。
日付が変わる前には帰れたので今朝も軽く走ってきました。
彩湖を逆回りで走ると、ペロミさんとhajimeさんがハズカム。
でもってUターンして追い掛けますが、速い！
必死に走って追い付いてからはツキイチモード。
ペロミさんがかなり練習モードで、ローテに入るのも大変アレでアレでしたので我々は後ろで待機。
でもって、バックストレートに入ると、追い風に乗ってあっという間に遥か彼方に、、、
Noアゲアゲdayでしたのでhajimeさんとユルユル走っていたら、前方からタマキさんがご登場。
見慣れない自転車に乗られていました。
お話しながら走って、６時過ぎに離脱したのでした。
皆様ありがとうございました。
走行距離 ３１．９ｋｍ
平均速度 ２２．０ｋｍ/ｈ
走行時間 １時間２７分
メテオスピード
火・水と自転車には乗らずに過ごしました。
少し寝坊しておはサイへGO!
北風が強く吹きコンディションは自分の苦手な感じですが、がんばります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ナラさん、オバタさん、サノくん、タカギさん、ハタダさん、ワダさん、そして自分でスタート。
穏やかなペース（おはサイ比）でローテをしながらバックストレートの始めまでローテに入って力尽きローテを外れました。
２周目はツキイチ。（オオヒラさん登場！）
３周目からもう一度ローテに入ります。
今度は１周目より長く入っていましたがバックの終わりで力尽きてまたまた後方へ。
４周目はツキイチ。
でしたが、公園丘でオバタさんとサノくんがナチュラルに先行する形になって、自分は何も出来ず。
追うハタダさんに付いて行くのが精一杯でした。
バックの丘でナラさんがブリッジを掛けて行かれ、それを追いますが、、、
無理かー！
とおもった所に、オオヒラさんが前に出てくれました（神降臨）。
ですが、あろうことかワタクシが着き切れまして、、、
情けない。
情けないの極みです。
そこからはUターンして戻る気にもなれず、しばらく一人で走っていろいろ考えました。
北風もこの時期にしては半端ないし、このまま帰ろうかと思いましたが、最後にご挨拶だけでもしていこうと思い、６周目の公園丘で再合流してゴールまで走って終わり。
皆様ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
凹凹凹みながら帰り、自宅の玄関を開けたら部屋が散らかっていました。
あー。
走行距離 ４３．１ｋｍ
平均速度 ２７．１ｋｍ/ｈ
走行時間 １時間３５分
メテオスピード