Mory-Diary2024

近頃はもっぱらキャンプです。

1月のまとめ

2011年01月31日 | 自転車

ついこないだ正月を迎えたと思ったら、今月ももう終わりですね。

 

いつものように走行距離のまとめをしたいと思います。

 

1月 1,097.0km

 

休みがたくさんあったのですが、あまり乗れませんでした。

自転車以外にもいろいろとあるので、月1,000km前後のペースで走っていきたいと思います。

2月は、少し山の方にも足を延ばしてみようかな。


1月第5週目の出来事

2011年01月30日 | トレーニング

24日 月曜日

朝から右の太ももに鈍い痛みがあり、歩くのもちょっとツラい。

丁度仕事も忙しいので、自転車は休みにして残業して帰ることにしました。

でも、「サッカーアジアカップの日韓戦は見たいな~」と思い、23時前には帰宅。

しかし、テレビをつけても沢登さんが対韓国戦に向けた解説をしているのみ・・・

1日間違えました(T_T)

 

25日 火曜日

仕事も程々に切上げ、21時過ぎから夜トレへ。

いつもの自宅の周りの周回コースをいつものように5周して、ぶらっと大宮駅の方まで行ってから帰宅。

内容は35km/h弱で淡々とペース走でした。

帰ってくると、丁度サッカーアジアカップの日韓戦が始まるところでグッドタイミング!

何だかんだでPK戦までもつれたので就寝は2時前となりゲンナリ。

まぁ、勝ったから良かったですが。

走行距離 20.6km/h

平均速度 25.5km/h

走行時間 48分

 

26日 水曜日

帰宅は、早からず遅からずな21時過ぎでした。

先日アップグレード(ツーリング仕様)した501の写真撮影に出かけることに。

久々に一眼レフ(もらいんもんニコンD70)なんてモノを持ち出したら、電池切れでしたorz

自宅に帰ってちょこっと充電して再びGO!で写真をパシャパシャ撮りましたが、やはり夜より昼のがいいですね。

走行距離 3.0km(←書くまでもないか)

 

27日 木曜日

月に一度のタマレンジャーの会合「よるたま」の日でございます。

無理やり定時に仕事を終わらせ池袋へ。

ブルックスの革製品など見たいなと思い、会場とは真逆方向のY’sの池袋店に行ってみます。

サドルはもちろん、でかいサドルバッグ(小さいのは見たことあります)もあり買っちゃおうかな?と思いましたが、荷物になるのでまた今度にしました。

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新年一発目のよるたまは「モツ鍋食べホ&飲みホ」でした。

質・量ともに満足で、幹事のヨヨマンさんに感謝(>_<)/

二次会まで行って0時前に帰宅。

No 自転車dayでした。

 

28日 金曜日

仕事を終えて22時過ぎに帰宅しました。

ウエアに着替えるも、デスノートがテレビでやっていたので見てみました。

ずーっと腹筋をやりながら見ていた為か、腹が痛くて自転車はお休み。

 

29日 土曜日

本日は出勤日。

自転車で通勤しようと思いましたが、予想外の寝坊(いつものことではありません。昨晩気合を入れて眠ったのです!)

電車通勤しますが、腹筋の痛みが激しく車内では、しかめ面でロードバイクインプレッション2011を読んでおりました。

仕事を定時過ぎに終え、帰宅後自転車の整備をすることに。

カセットを3セット磨き、ルロワとカザーティーを掃除して、さらに昨年のアート杯以来履いていないEC90AEROに空気を入れてみますが、バルブがイマイチで中々空気が入らず怒り心頭でした。

結局23時過ぎから二台の走り比べへGO!

まずは↓

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CASATI53×11(2007モデル)

この自転車に初めてEC90を履かせましたが、このホイールは軽いですね。

漕ぎ出しも軽いし、巡航もイイですし完璧ですね。

ホント自分には宝の持ち腐れです(+o+)

この組み合わせも乗っていて楽しい。

春先のレースに向けてしばらくこのまま乗りたいと思います。

 

次はこちら↓

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WILIER LE ROI(09モデル)

こちらもシャマルを初めて履かせた(わたしの記憶では)のですが、やっぱりカザーティーより重量が軽いのでダンシングでも振り易いし、上りは絶対的に軽く走ります。

やっぱりイイですこの自転車(*^_^*)

ただ、コンパクトクランクは要らないので困ってますけど、しばらく週末はこれで走りたいと思います。

 

帰還後はサッカーアジアカップの決勝を見ております。

走行距離 10.3km

平均速度 19.3km/h

走行時間 37分

 

こんな一週間でした。

来週末は埼玉クリテの第3戦です。

 

 


501(ミニベロ)にフェンダーを付けた

2011年01月26日 | ミニベロ

先日、浦和サイクルセンターさんで501にフェンダーを取りつけてもらいました。

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↑フェンダーは本所の半丸型で、451サイズ用は浦和さんの特注だったかな?

本当は亀甲型のモノを探していたのですが、451用のは見当たらないのでこれにしました。

それにしてもシンプルな形とアルミのポリッシュが実に美しいです。

ちなみに、リフレクター(プラ製)はお店に余っていた物を頂きました(スポーツ車のみ扱っているお店では無いですかね?)

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↑後輪のセンター部は固定してません。

ツーリング仕様ということで手持ちのフロントバッグを付けてみました↓

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↑VIVAのゴングタイプのベルでしたが、バネがおかしくなったので交換しました。

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↑サドルには後付けのバッグループを装着(これは以前から)

 

こんな感じで、これから気が向いたらツーリング仕様に変えていきたいと思います。

乞うご期待!!!


極寒トレ(・・・のつもりが)

2011年01月25日 | トレーニング

日曜日のお話。

前日の反省からか、起きたのが午前3時でした。

やれば出来る子(^_-)-☆

食事をして(ラーメン自炊)、4時に自宅を出発しました。

とても寒いのは言うまでもありませんが、気合は十分なので北へ向かいます。

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↑自宅付近

旧中仙道を走って鴻巣で国道17号に向かう感じで、30km/h弱ののんびりペースで走ります。

1時間くらい走ったところで、あまりの寒さに北本辺りのなか卯でピットイン。

暖をとりながら、牛丼とから揚げを食べ、暖まったところで再び出発しました。

「こりゃ、1時間置きくらいに暖まらないと凍えるな」と思い、次なる休憩場所の熊谷辺りまで走ることに。

鴻巣から国道17号に合流し普段どおり走っていましたが、何だか嫌な感じがします。

車も特に多くないし、道も悪くないですし、体も痛いところはなし。

強いて言うなら、クソ寒いのと、若干の睡眠不足くらい。

群馬の温泉まで行くのに、全く心配ご無用な状況です。

しかし、走っていて怖くてたまりません。

普段から夜道はちょこっと怖いのですが、それ以上に目的地へ行きたいという欲求や長い距離を走りたいという欲求に満たされているので、問題になるようなことは一度もありませんでした・・・

 

こんな状況で走るのは、不本意ですので帰って大人しくすることに決定。

取り合えず熊谷まで行き、折り返して17号沿いのマックで明るくなるまで休憩(6:00)

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↑日の出を待ちます。

コーヒーを3杯も飲んで目はパッチリ!でも気分も最悪。

日が出てきてから出発。

帰りは、17号~武蔵水路沿いに走り、吉見辺りから荒川に入ってサイクリングロードを走ることにしました。

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↑日の出

荒川を走り始めますが、寒さが半端なく、ボトルの水も凍り飲めません(冷水を飲むつもりも無いけど)。

もう、全身凍りついて何が何だか分らなくなりそうな感じで、入間大橋に到着。

そこで、ファイナルローのFUJIさんにお会いし、さらにTT区間でまかだまさんにお会いしここでしばしお話してお別れ~。

さらに、秋が瀬に行く途中の田んぼ区間でおるべーさんと昼サイの皆さんにお会いし、一人秋が瀬経由で戻ることに。

自宅へ戻ると、再出発は出来ないと思い、9時過ぎに実家へ転がり込み、全身を解凍することにしました。

あったかホッ(*^o^*)

そして12時をまわったところで、再び出発し、浦和サイクルセンターさんへ向かったのでした。

走行データはこちら

走行距離 93.6km

平均速度 24.1km/h

走行時間 3時間52分

でした。


カニヤさんへ

2011年01月24日 | トレーニング

土曜日のお話。

夕方から用があったので、早目に帰宅したかったこともあり、滝ノ入の周回でもしてから川越のカニヤさんへサングラスを取りに行こうと思っていました。

が、華麗に寝坊(-_-)zzz

もう、早起き出来ないサイクリストになってしまいました(+o+)

エンジンが掛からず、家でじーっとしていたら11時に・・・

いい加減出掛けないと、川越にすら行けなくなるのでGO!

上江橋から国道16号~伊佐沼と抜けて川越の市街地に入ります。

そしてカニヤさんに到着。

受け取った品がこちら↓

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RUDY PROJECT RYDON

レンズが透明に見えてますが、調光レンズの為明るい所ではきちんと光は遮ってくれます。

お店で少々お話をして、ちょっと時間があったので、吉見まで走ることにしました。

荒川に出ると若干の向かい風でした。

30km/hちょっとのペースで走り、一旦大芦橋まで行ってから吉見の管理棟へ。

知り合いが誰も居なかったので、このまま追い風に乗ってバビューンと帰ろうと思いましたが、向かい風(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

かなりのショックを受けましたが、また行きと同じように30km/hちょっとで走り、秋が瀬まで足を延ばしてみました。

すると、やのちゅーさんとイモグラブさんそれにJIROさんまでおられるではないですか!

いやー、どうもどうも(^_^)/

しばしお話をしたり、JIROさんのフェルトに乗せて頂いたりしながらまったりと過ごして日が暮れる前に帰還致しました。

走行データはこちら

走行距離 90.0km

平均速度 26.7km/h

走行時間 3時間22分

でした。

 

今日の反省

もう行く行く詐欺はしません!