【小中学校】
献立
ごはん
牛乳
チンジャオロースー
ナムル
糸寒天のかきたまスープ
一口メモ
今日の主菜はチンジャオロースーです。
今が旬のピーマンやパプリカを使っています。
ピーマンは独特の苦味がありますが、この苦みの原因物質が
血流促進に効果があり、血栓の予防や冷え性対策としても
効果的です。
栄養価
エネルギー727（579）Kcal
たんぱく質33.1（27.9）ｇ
脂質18.3（16.5）ｇ
塩分2.7（2）g内小学校
献立
ごはん
牛乳
チンジャオロースー
ナムル
糸寒天のかきたまスープ
一口メモ
今日の主菜はチンジャオロースーです。
今が旬のピーマンやパプリカを使っています。
ピーマンは独特の苦味がありますが、この苦みの原因物質が
血流促進に効果があり、血栓の予防や冷え性対策としても
効果的です。
栄養価
エネルギー727（579）Kcal
たんぱく質33.1（27.9）ｇ
脂質18.3（16.5）ｇ
塩分2.7（2）g内小学校
