【小学校】
【中学校】
献立
ラーメン
牛乳
野菜春巻き
ばんさんすう
マーボーソース
一口メモ
大豆や大豆製品にはカルシウムが多く含まれます。
カルシウムの吸収率では牛乳に負けますが、
料理に大豆製品は取り入れやすいので、成長期の子どもたちに
たくさん食べて欲しいものです。
今日は豆腐をたっぷりと使って、マーボー豆腐にしました。
栄養価
エネルギー842（682）Kcal
たんぱく質31.6（26.5）ｇ
脂質21.6（19.2）ｇ
塩分3.5（3）g（ ）内小学校
【中学校】
献立
ラーメン
牛乳
野菜春巻き
ばんさんすう
マーボーソース
一口メモ
大豆や大豆製品にはカルシウムが多く含まれます。
カルシウムの吸収率では牛乳に負けますが、
料理に大豆製品は取り入れやすいので、成長期の子どもたちに
たくさん食べて欲しいものです。
今日は豆腐をたっぷりと使って、マーボー豆腐にしました。
栄養価
エネルギー842（682）Kcal
たんぱく質31.6（26.5）ｇ
脂質21.6（19.2）ｇ
塩分3.5（3）g（ ）内小学校
