【小学校】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/1a/3b4d579a19b67c5aecfd75b947dac55b.jpg)
【中学校】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/38/cb3072b0318b3131f919135793379d52.jpg)
献立
米粉パン
牛乳
タンドリーチキン
ブロッコリーとレンコンのサラダ
ABCスープ
一口メモ
今日の副菜はブロッコリーとレンコンを使ったサラダです。
レンコンのシャキシャキとした食感がおいしいです。
ブロッコリーは子ども達が苦手な野菜の一つですが、
高いがん抑制効果を期待されるβカロテンやビタミンC,E、
スルフォラファンの効果で、ガンやその他の生活習慣病
の予防に効果的です。
栄養価
エネルギー742(554)Kcal
たんぱく質42.5(33.1)g
脂質20.7(17.4)g
塩分4.3(3.2)g内小学校
【本日のアレルギー対応】
・タンドリーチキン・・・乳アレルギーの対応 → ヨーグルトを除去しました。
・れんこんとブロッコリーのサラダ・・・ごまアレルギーの対応 → ごまを除去しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/44/bb0f992e6e3dde64b17add75160c221a.jpg)
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【中学校】
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献立
米粉パン
牛乳
タンドリーチキン
ブロッコリーとレンコンのサラダ
ABCスープ
一口メモ
今日の副菜はブロッコリーとレンコンを使ったサラダです。
レンコンのシャキシャキとした食感がおいしいです。
ブロッコリーは子ども達が苦手な野菜の一つですが、
高いがん抑制効果を期待されるβカロテンやビタミンC,E、
スルフォラファンの効果で、ガンやその他の生活習慣病
の予防に効果的です。
栄養価
エネルギー742(554)Kcal
たんぱく質42.5(33.1)g
脂質20.7(17.4)g
塩分4.3(3.2)g内小学校
【本日のアレルギー対応】
・タンドリーチキン・・・乳アレルギーの対応 → ヨーグルトを除去しました。
・れんこんとブロッコリーのサラダ・・・ごまアレルギーの対応 → ごまを除去しました。
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