【小学校】
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
焼きサバの韓国風
のり酢あえ
ふわふわかきたま汁
一口メモ
今日の主菜は焼きサバの韓国風です。
サバは脂がのっていて大変美味しい魚ですが、
臭みもあります。
この料理は長ねぎやにんにくの入ったタレをかけるので、
さばの臭みもなく、美味しく食べられます。
栄養価
エネルギー714（569）Kcal
たんぱく質32.2（27.2）ｇ
脂質20.5（18.3）ｇ
塩分2.8（2.3）g内小学校
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
焼きサバの韓国風
のり酢あえ
ふわふわかきたま汁
一口メモ
今日の主菜は焼きサバの韓国風です。
サバは脂がのっていて大変美味しい魚ですが、
臭みもあります。
この料理は長ねぎやにんにくの入ったタレをかけるので、
さばの臭みもなく、美味しく食べられます。
栄養価
エネルギー714（569）Kcal
たんぱく質32.2（27.2）ｇ
脂質20.5（18.3）ｇ
塩分2.8（2.3）g内小学校
