【小学校】
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
さばのソース煮
もやしのカレーサラダ
洋風味噌汁
一口メモ
今日の主菜はさばのソース煮です。
サバは美味しくて値段がとても安く、しかも栄養豊富なので
給食では頻繁に食べられている魚です。
タンパク質はもちろんのこと、鉄やDHA、EPAが多く含まれ、
動脈硬化を防いでくれます。
ご家庭でもたくさん食べて欲しい食品の一つです。
栄養価
エネルギー750（598）Kcal
たんぱく質33.1（28.1）ｇ
脂質21.5（19.2）ｇ
塩分2.5（2.3）g内小学校
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
さばのソース煮
もやしのカレーサラダ
洋風味噌汁
一口メモ
今日の主菜はさばのソース煮です。
サバは美味しくて値段がとても安く、しかも栄養豊富なので
給食では頻繁に食べられている魚です。
タンパク質はもちろんのこと、鉄やDHA、EPAが多く含まれ、
動脈硬化を防いでくれます。
ご家庭でもたくさん食べて欲しい食品の一つです。
栄養価
エネルギー750（598）Kcal
たんぱく質33.1（28.1）ｇ
脂質21.5（19.2）ｇ
塩分2.5（2.3）g内小学校
