ジムに通って、今日で3日目。
正直、かなりきつい。
監督署が終わって、すぐにジムに行って約1時間。
30分間、ランニングマシーンで時速5kmでウォーキング。
ダンベル運動2セット、マシンを使って30分。
それから着替えもせずに、夕ご飯の買い物に行って、ダ-リンの待つ我が家へ。
ジムのトレーニングよりも汗だくになって、夕ご飯の支度をして、8時ごろやっとこ、夕ご飯。
いままでは、7時過ぎには、もう食べ終わっていたのに・・・。
アンポンタンが、10時ごろバイトから帰ってきたら、また晩御飯の用意。
まだまだ慣れないせいか、この生活がかなりきつい。
ジムのトレーニングがきついわけやなくて、時間がないのが結構つらい。
結局、事務所の仕事は、どうしても監督署の休みの日にまとめてしてしまうことになって、実際にゆっくり休むことができひん。
土・日の2日が休みのときは、どちらか遊びにいけるけど、研修なんかが入ってしまうと、完璧に休みがなくなってしまう。
ダーリンがつまらなそうに、膨れてる。
もうちょっと、我慢してね。
何とか工夫してみるから。。。
正直、かなりきつい。
監督署が終わって、すぐにジムに行って約1時間。
30分間、ランニングマシーンで時速5kmでウォーキング。
ダンベル運動2セット、マシンを使って30分。
それから着替えもせずに、夕ご飯の買い物に行って、ダ-リンの待つ我が家へ。
ジムのトレーニングよりも汗だくになって、夕ご飯の支度をして、8時ごろやっとこ、夕ご飯。
いままでは、7時過ぎには、もう食べ終わっていたのに・・・。
アンポンタンが、10時ごろバイトから帰ってきたら、また晩御飯の用意。
まだまだ慣れないせいか、この生活がかなりきつい。
ジムのトレーニングがきついわけやなくて、時間がないのが結構つらい。
結局、事務所の仕事は、どうしても監督署の休みの日にまとめてしてしまうことになって、実際にゆっくり休むことができひん。
土・日の2日が休みのときは、どちらか遊びにいけるけど、研修なんかが入ってしまうと、完璧に休みがなくなってしまう。
ダーリンがつまらなそうに、膨れてる。
もうちょっと、我慢してね。
何とか工夫してみるから。。。