ミセスMの毎日がチャレンジ

毎日の暮らしの中の知恵と工夫。 料理やダイエットへの挑戦日記。 仕事上の知識の公開(年金や資産管理など)。

心のケア。。。Part2

2005年10月11日 | メンタルヘルス
 今日から毎週火曜日4回、メンタルヘルスの初級セミナーがある。

 今日の講師は、吉田さんという元フリーアナウンサーの方。
先週の衛藤先生同様、上手にお話される。

 セミナーの内容は、カウンセラーの手法のようなものやったけど、
しっかり相手の話を聴くということがとても大事やというお話。

 お話の間中、ずっと息子との会話のことを考えていた。
私の場合は、説教型と助言型を繰り返しているみたい。
結局自分で答えを出すようには持って行ってない。
つまり、息子自身は、親に依存してしまうらしい。

 そういえば、ああせい、こうせいとつい言ってしまってる。 
素直な?息子は、結構言うとおりにしている。
でもそれは、面倒くさいから・・・?、うるさいから・・・?。。。
これって、やっぱり自立心が育たんやろなぁ。

 仕事に必要やと思って、受講したけど・・・。
自分を変えるためにもいいチャンスかも。 


 自分を変える。・・・。。。
体型も変えなくっちゃ。。。