Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2020-04-04 19:52:21 | Weblog
■エアロバイク　30分

朝、娘は仕事でアパートから
出勤し、自分はゴミを片付け
車に積み込み、東京を出発
鈴鹿のゴミ回収所に行ったりと
夕方まで、用事をして
夜、疲労取りのエアロバイクを
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