Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

バイク

2023-11-12 18:09:37 | Weblog
■バイク　８０ｋｍ
５ｋｍＵＰ＋７０ｋｍ走＋５ｋｍダウン

調整期間に入り、少しだけ短めに
来週は長男の披露宴もあり
バイクに乗れないのと
2週間後は試合の1週間前なので
バイクには乗らない予定なので
次にバイクに乗るのは1か月後の12月中旬に


 
 
 
 
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