ラン

■ラン　１３ｋｍ　ＪＯＧ
早朝にＪＯＧをして後は、ゆっくりと
過ごす

昼間は女子で駅伝を観戦
優勝した積水化学はメンバーがそろっていて
同じメンバーでなら数年、優勝は続きそうだ
でも女子は移籍が多いので、来年の事は分からない

今日まで4連休、アッと言う間に過ぎてしまった

あと、知人の方からの連絡で宮古島トライアスロンの
合格を知る、ありがたい事だ

例年より1か月早く知り
準備に早く取り掛かれるので
ハーフマラソンが終わったら、頑張らないと