Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2017-11-22 21:09:35 | Weblog
■エアロバイク　30分

なんだか、久しぶりのトレーニングの
気分だ

帰宅すると
来週のハーフマラソンの
ゼッケンとプログラムが
届いていた

もうすぐだなあ
怪我と病気に気をつけ
疲労を取って行こう

 
 
 
 
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