Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2012-09-04 21:46:32 | Weblog
■ラン　２１ｋｍ
朝のうちにラン
その後、友人のお母さんの葬儀に
その後、実家に買い物等に
行ってから、帰り畑仕事を

夜は泳ごうかと思ったが
疲れてやめる

 
 
 
 
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