Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2012-09-22 22:15:52 | Weblog
■ラン　２１ｋｍ
途中の１０ｋｍで
変化走を入れてみる

いい感じで走れた
この調子でいければ

夕方より、トライアスロン協会の
理事会に出席

 
 
 
 
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

カテゴリー

最新コメント

カレンダー

2012年9月
日 月 火 水 木 金 土
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

バックナンバー

ブックマーク

goo
最初はgoo
  • RSS2.0