Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2007-11-20 20:04:03 | Weblog
今日は明日、休みが取れたので(23日の代わりの休み)
少なめに6kmジョギング
最後に300mの流しをしてみたら
思ったよりタイムがよかったので
普通にジョギングができる日は近いのかなあと
思えてきた

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