1月29日(日)は岐阜県瑞穂市・朝日大学で行われた「女性スポーツ勉強会」に出席してきました。以前、付知のスポーツクラブでお世話になったテレビ朝日スポーツコメンテーターの宮嶋泰子さんが総合コーディネーターとして「スポーツと女性」についての勉強会です。以前、東京で行われたときに参加したことがあります。
今回はリオ五輪水泳金メダリスト金藤理絵さん、リオ五輪フェイシング佐藤希望さん、アトランタ・シドニー・アテネ五輪メダリストシンクロナイズドスイミング武田美保さん、モントリオールバレー金メダリスト(旧姓:高柳)さん、(旧姓:白井)さん、(旧姓:金坂)さん、シドニー・アテネ五輪出場新体操村田由香里さんなどのアスリートとココカラウィメンズクリニック院長の伊藤加奈子先生や朝日大学の学長で医学博士の大友克之先生・・・などなど豪華メンバーです。
この勉強会に参加して思うことは、女性スポーツ勉強会としてのシンポジウムとのこともあり、女性ならではの性について、トップアスリートの他に医師による医学的な検知からもしっかりと勉強することが出来ます。
食事制限と強度のトレーニングによる摂食障害、無月経から女性ホルモンの不足、骨密度の低下から疲労骨折・若年骨粗しょう症などの女性アスリートの健康上の問題についての認識と理解の必要性。バランスのとれた食事やストレスの解消などの体作りやまわりの環境(男性監督やコーチとの関わり、託児所の問題、ママさんアスリートの妊娠中のトレーニングや競技への現役復帰)など興味ある話を聞くことが出来ました。
また、アスリート人生を終えてからの第2の人生として、女性としての喜びを人生で味わうためには幼児期から成長期には指導者が医師(産婦人科医)とも協力して、きちっと女性アスリートの健康管理に関わることが重要なことがわかりました。
何にしても、女性にしかわからない悩みや考え方を理解する勉強と努力をしなければならないことを学びました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/b2/9b29590f42ae51fe2873b67b63e9c953.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/65/ca8ac840df3567b52afb92c37b3bb76b.jpg)
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今回はリオ五輪水泳金メダリスト金藤理絵さん、リオ五輪フェイシング佐藤希望さん、アトランタ・シドニー・アテネ五輪メダリストシンクロナイズドスイミング武田美保さん、モントリオールバレー金メダリスト(旧姓:高柳)さん、(旧姓:白井)さん、(旧姓:金坂)さん、シドニー・アテネ五輪出場新体操村田由香里さんなどのアスリートとココカラウィメンズクリニック院長の伊藤加奈子先生や朝日大学の学長で医学博士の大友克之先生・・・などなど豪華メンバーです。
この勉強会に参加して思うことは、女性スポーツ勉強会としてのシンポジウムとのこともあり、女性ならではの性について、トップアスリートの他に医師による医学的な検知からもしっかりと勉強することが出来ます。
食事制限と強度のトレーニングによる摂食障害、無月経から女性ホルモンの不足、骨密度の低下から疲労骨折・若年骨粗しょう症などの女性アスリートの健康上の問題についての認識と理解の必要性。バランスのとれた食事やストレスの解消などの体作りやまわりの環境(男性監督やコーチとの関わり、託児所の問題、ママさんアスリートの妊娠中のトレーニングや競技への現役復帰)など興味ある話を聞くことが出来ました。
また、アスリート人生を終えてからの第2の人生として、女性としての喜びを人生で味わうためには幼児期から成長期には指導者が医師(産婦人科医)とも協力して、きちっと女性アスリートの健康管理に関わることが重要なことがわかりました。
何にしても、女性にしかわからない悩みや考え方を理解する勉強と努力をしなければならないことを学びました。
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