【金#】の教室、春期、秋期各10回実施。5回単位でコリオが変ります。今
回載せるのは秋期のコリオで11月に一回参加した分。書いてみて10月の発
展版だということにやっと気付く。10月のをカンニングして直した所もある
けれど、それが良かったかどうか怪しいもの。
コリオ-102 【金#】18-11 (2ブロック 4×2)
各ブロックとも2度繰り返す。初回(表)は◇☆は右足、◆★は左足、2回目
(裏)は◇☆は左足、◆★は右足という具合に左右を入れ替えた動きになる。
【ブロック1】
◇◆◇◆ ◇◆◇◆ ・Vステップ
===◇ ◆◇◆◇ ・前_横_ニーアップ・サイドマンボ
①~③◆足軸足にして ①◇足前タッチ ②◇足前タッチ ③◇足膝上げ
④◇足下ろす
◆◇◆◇ ◆◇◆◇ ・(後退)オープン_クローズ
◆◇◆= ◇◆◇= ・(前進)前四つ
【ブロック2】
◇◆◇= ◆◇◆◇ ・グレープバイン_カール・シックスマンボ
◆=◆= ◇=◆◇ ・ツーリピーター・カール_ニーアップ
⑤⑥◇足軸足にして ⑤◆足横に伸ばし上げ ⑥◆足膝上げ
◆=◇= ◆=◇= ・レッグカール
◆=◇= ◆=◇= ・ステップタッチ(前進)・同左(後退)
この日がエアロビクス教室の最終日で、施設は改築工事のため1年半閉鎖。再
開後はどうなるのかなあ。あっという間に来るような気がするし、遠い先のよ
うにも思える。