はじめての・・・

ブログ10年目…庭、踊り、ウォーキング、ギター、ゲーム

庭の虫

2014-05-31 22:36:31 | 庭先にて_みんな元気
クマンバチ(熊蜂)登場。好物のナンテンの花が目当て。やっと蕾が膨らみは
じめたばかりだけれど上の方には開花しているのが疎らにあるようで、それを
見つけてはバリバリと乱暴に扱うので小さな白い花弁が散って黄色い雄しべの
花に変じる。庭のあちこちにナンテンがあるのでこれからしばらくクマンバチ
の狼藉ぶりが見られそう。サザンカのジョロウグモの赤ちゃん集団、抜け殻を
巣に残して元のナンテンの木の別の枝に再引っ越し。約150匹。

チェス

2014-05-30 21:50:23 | _ゲーム一般
家のパソコン、しばらくの間インターネットが使えないのでオフラインゲーム
の上海とかチェスをやってる。チェスの最強レベルは10だがレベル1から1
番手直りで楽しんでいる。レベル4、5あたりで勝ったり負けたり。今日レベ
ル6の先手白番で勝ち(通算2度目)、後手黒番も必勝形、初勝利なるかという
時にうっかり相手側差す手無しの局面に持ち込まれ引き分け。(将棋では起こり
えないですね)普通に負けるより悔しいよ。仕切り直しでは完敗。

庭の虫

2014-05-28 23:37:20 | 庭先にて_みんな元気
セセリチョウ登場。西の台のジャガイモの葉の先。隣の黒蝿を一回り大きくし
た位の大きさしかないけれどイチモンジセセリかなあ。ナンテンの枝のジョロ
ウグモの赤ちゃん集団は二、三日前の風の強い日に抜け殻を巣に残して旅立つ。
下方の小振りのナンテンの枝先に30匹ほど固まっていたのは居残り組かな。
今日垣根のサザンカで新たな集団見つかる。こちらもサクランボの木の近くな
ので前のの本隊が集団で移動してきたのかもしれない。

庭の花だより

2014-05-26 22:42:17 | 庭先にて_みんな元気
ドクダミの白い花が庭のあちらこちらに。ブランターでは取り残しのニンジン
二本、お椀状の花穂に小さな白い花がびっしり。西の台のジャガイモは一週間
前から薄紫の花を付けている。柿の花は地味だけれどしばらく白い花弁が覗い
ていた。その東隣下ではアマリリスの橙色の大輪の蕾が膨らんでいる。

エアロビクス・ダンス 足運び表記

2014-05-26 21:49:42 | エアロビクス・ダンス_雑記
1拍の中に異なった動きがある場合は裏拍(後半)のみ表記して表拍(前半)
は無視する。○●の代わりに☆★を使う。

【シャッセ型】
★○☆● ・シャッセ ・ステップチェンジ
★○●○ ☆●○● ・シャッセビハインド ・シャッセフロントクロス
○●★○ ●○☆● ・マンボチャチャチャ(前後)

その他
○★○● ○★○● ・ジャンプ(又はリーフ)ボックスステップ

ボックスステップの2拍目のクロスする足を空中にちょっと止めて裏拍で下ろす。
この程度ならボックスステップの表記のままでも支障ないですけどね。
○●○● ○●○● ・ボックスステップ

既述の○●=にこの☆★を加えると初級クラスのコリオの動きはほぼカバーで
きる。事例は追々あげていくことにしましょう。

エアロビクス・ダンス 【金】午前

2014-05-24 06:19:53 | エアロビクス・ダンス_コリオ
前述の8カウント○●=を使って【金】午前(5月)のグラスのコリオを書く。
このクラスは基本的な動きを軸にして2ブロックをレイヤー方式できっちり積
み上げていく。先生の指示どおりに動こうとするとしっかり汗をかく。

【Ⅰ】
○=== ●=== ・ツーリピーター
○●○= ●○●= ・前4つ(ニーアップ④⑧)
○●○● ○●○● ・マンボ(前①)・後退:マンボ(後ろ⑤)・前進
○●○● ○●○= ・Vステップ(ステップタッチ⑧)

【Ⅱ】
○●○● ○●○= ・サイドジャック:スクワット・振り子(⑦⑧)
●○●= ○●○= ・ギャロット(レッグカール④⑧)
●=○= ●=○= ・レッグカール
●○●○ ●○●○ ・バドブレ(ビハインドクロス②⑤)

2ブロック目の前半8×2は多少強引に当てはめたけれどステップ名とあわせ
て覚えればいいでしょう。サイドジャックもスクワットも出した足を踵までつ
け、両膝曲げて重心を体の中央まで移動する。

エアロビクス・ダンス 足運び表記

2014-05-23 23:14:59 | エアロビクス・ダンス_雑記
8カウントベースに軸足を○と●で書く。軸足が替わらない時は=を使う。

【マーチ型】 ○●○● ○●○●
・マーチ ・マンボステップ ・ボックスステップ ・Vステップ ・Aステッ
プ 等、ただし4拍目毎にステップタッチして軸足を変更すると後の【ツーサ
イドステップ型】になる。

・バドブレ ○●○●○●
・シックスマンボ ○●○●○●
6拍だが、○●の2拍を前または後に加えれば【マーチ型】になる。

【ステップタッチ型】○=●= ○=●=
・ステップタッチ(サイドステップ) ・ランジアップ ・レッグカール 等

【ツーサイドステップ型】 ○●○= ●○●=
・ツーサイドステップ ・グレープバイン ・前4つ 等

その他の例
・ステップニー ○=●○ ●=○●
・ツーリピーター ○=== ●===

一粒万倍日

2014-05-21 20:58:01 | 庭先にて_一粒万倍日
8日、9日に続き今回も20日、21日と2日連続の一粒万倍日。昨日は種3
袋買って使いまわしのビニ黒ボットセルにさっそく種まき。夜中から雨。

・十六ささげ:愛知、岐阜特産、莢30cmにどこまで迫れるのかな、初挑戦
・トマト・甘味ミニトマト:昨年のデータを活かして頑張る
・トマト・ホーム桃太郎:大きいのを食べたいなんていうのが居るので…

庭の虫 続き

2014-05-19 22:24:29 | 庭先にて_みんな元気
モンシロチョウの蛹を見つけた。白壁の上で黄土色、雨戸を収納するところの
為昼間は外からも見えなくなるけれど、かえって外敵に狙われなくていいかも。
先日タタキのコンクリートの上這っているのを菜っ葉収穫するときに落ちたと
思ってブランターに戻してやったけれど、いらないお世話で蛹になる場所を探
していたのかもしれない。ブランターの小松菜、正月菜は激しく食い荒らされ
た跡があるけれど青虫の姿をほとんど見かけない。蛹になるまで成長したとも
思えず、ほとんどが小鳥などの餌食になったと思う。去年庭で生まれ育った数
百匹のジョロウグモだって年を越すことができたのは数匹、卵のうだって一つ
しかなかったようだ。なかなか厳しい。