Ｍ． 薬の量間違えた？

病院では薬のリストだけ受け取り、場所替えて薬屋さんで実物を受け取るのは、
なんか事情があるんだろうけれど、そこでも同じように症状を訊かれるのは、
うっとうしいなあ。疲れてんのよ。答え方次第で処方がまた変わってくるのか
なあ。５日分の風邪薬、粉薬一袋、白の錠剤、ピンクの錠剤（やや大）、ピン
クの錠剤（やや小）各一個を一日３回、毎食後に飲めばいいんですよね。で、
今朝もお薬忘れずに飲みましょって、粉薬の口開けて、錠剤はプチプチって３
つ出して飲むばっかり、おっとピンクは似ているから間違えないようにと思っ
たけれど、手の中にピンク一つしかなくって確かめようがない、残りの二つは
白いんだもの。いけない、いけないと破いた銀紙の底から白いの一個押し戻し
たよ。飲み終わって、でも白の錠剤２×２で４個しか残っていないのが気にな
る。粉薬は５袋残ってるからさ。で、ピンクの錠剤（やや小）数えたら６個も
あるし、なにそれ。ピンクの錠剤（やや大）は５個。昨晩もう間違えて白いの
２個飲んじゃったみたいだな。痰を出しやすくする薬だそうで、おかげで今朝
は鼻水しゃびしゃびで、花粉症になっちゃったのかなと思ってたよ。

「太極拳」ネタでアクセス増？

ブログは２００５年４月からはじめているけれど、週合計のＩＰ数が７００件
を超えた週は
・２００７年７月２９日から８月４日までの一週間
・２００８年８月１０日からの８月２３日までの二週間
それに
・２００９年６月２１日から６月２７日（先週）
と過去４回あります。昨年までのは盆踊り関連で人が集ってきたと推測できま
すが、先週のはちょっと分かりません。もし今年も盆踊りネタで早々と人が集
まってきたのだとしたら、盆踊り以外のカテゴリー担当から苦情が出てきそう
ですし、すみません今年は盆踊りネタは自粛しますなんてことになりそう。

なんて調子でアクセス数なんかこだわっています。あと「ブログに関する事」
というカテゴリーを読んでいただければ、なんやかやこだわっている事書いて
います。変わり者ですね。

太極拳 二十四式 (5)

太極拳簡化２４式、インターネットでのお手本をみる限り、演舞後はやや左に
寄っているような気がしますがどうなんでしょう。習い事なんかでやる場合、
その都度位置を戻すのは煩わしいので、演舞中に歩幅を調整して最初の位置で
演舞がうまく終わるように先生が工夫しているっていうのはありそうだけれど。
左右に長い帯状の領域を動くので、前後のぶれは横移動中に吸収できるけれど、
左右が非対称的な動きをしていることは、以前まとめた決め所の足型の出現数
を見ても明らか。馬歩（まほ）はもともと左右対称、仆歩（ぼくほ）は左右各
１回ずつ、独立歩（どくりつほ）も左右各２回ずつ出てくるで左右の偏りはな
いけれど、弓歩（きゅうほ）は右７回に対して、左１４回、虚歩（きょほ）も
左が４回多く、左足を前にして型をつくる場合の方が右足を前にするよりかな
り多い。手の動きについても詳しく調べてないけれどやはり左右に偏りがある。
２４式を通しで演舞することにより、全身のツボをくまなく刺激するといわれ
ているが、ラジオ体操のように手足を左右ほぼ対称に動かすというわけではな
いんだ。２４式に体がなじんだ頃に、左右の動きをひっくり返してミラー型の
２４式をやろうとすると、かなり戸惑う。また２４式とミラー型を続けてワン
セットで演舞すれば、左右の偏りが相殺されて立ち位置がほぼ同じ場所に戻る
はずなんだけれど。えっと複素数にその共役複素数を加えると、虚数部分が消
えてしまうのとおんなじ理屈だと思います。実数部分が前後のぶれになるけれ
ど、今回それは些細な事ということで話を進めていますよ。それでもやっぱり
トイレに近づいていくようなら、左右の動きにくせがあるので補正するとか、
地面が傾斜していないかどうかとか、もう痩せ我慢は止めてトイレに駆け込む
とかしまっしょ。

太極拳 二十四式 (4) 公園デビュー

公園でゆったり太極拳するのはいいけれど、蚊が寄ってくるんだよね。太極拳
を極めようとする者は、そんな小事にこだわっちゃいけないだろうけど、たま
たま公園デビューの日なんか、演舞を繰り返しているうちに、少しずつ立ち位
置がずれていって、公園のトイレに寄っていってしまう。
「ちょっとしょんべん。あ、人間いるじゃん。ついでに血吸っておきますか」
時節柄、蚊だってうがいとかしているとは思うけれど、手洗いというか、足洗
いというのか、前足や後足は出来ていても、中足なんてうっかり忘れちゃうん
じゃないかなあ、なんて気が散って太極拳に集中できない。

ちょっと気になったので、インターネットで調べたけれど、今やっている簡化
２４式では、わっと脅したり、追い払うぐらいの技しかないけれど、４８式と
なると、足の甲に止まってるのをぴしゃりとやったり（第３段１５式）、両掌
に止まっているのを、片足をしゅわっと回転して、たたっとやっつけてしまう
一足二蚊みたいな高度な技もあるみたいだね（第６段４４式）。チョーかっこ
いいのでこっちのも習得したいなあ。

わっと脅したりするのも２４式じゃなく４８式でしたね（第６段３９式）。後
半に多いのは我慢の限界ってことかな。(以上２行蛇足追加 2009.7.3)

梅雨時のお洗濯

以前、寮生活でのお洗濯、天気の悪い日が続くと干す場所が無くてこまります。
ある日、ベットの上のほかほか掛け布団の上で乾かす事を思いついたのは、我
ながらグッドアイデア。何組かのパンツとシャツをフィッシャーのだまし絵み
たく、ぴったし並べて出勤したけれど、その日も一日天気が悪くて、戻ってき
て確認したけれど乾いた感じがしない。布団の上で下着を一枚一枚ひっくり返
し並べなおして、列が乱れないようそろりと隙間に潜り込んで寝た。次の日も、
また次の日も一日中雨で、布団の上の洗濯物、前よりかえって湿っている感じ
がする。なんか布団までひんやり重くなってベッドに潜り込むとき、水風呂に
入るような気持ちになったよ。なんであんな事になったのだろう。建物の耐震
構造に問題があったのだろうか。

太極拳 二十四式 (3) 公園デビュー

公園で一人で盆踊りを踊っていると変人に思われてしまいそうだけれど、太極
拳の場合は、日頃中国関連ニュースで見慣れているおかげで
「あ、お年寄りが太極拳やってるわ」
って感じで受け入れられやすいと思いますがどうなんでしょう。最近、見晴ら
しの良い、静かな公園なんか通りかかると、つい太極拳をやってしまいます。
ウォーキングのストレッチになるし、何より気持ちが落ち着くんだわさ。かれ
これ７箇所くらいの公園でやったなかなあ。足型を整理、バランスボールは卒
業という事で。

・１、２列目の星：　難易度を★数で表示
・３、４列目の星：　好み度を☆数で表示

難易度 好み　長さ　式　　名前　＊足型　【　】は経過途中、あえて書けばって感じ
＿＿　＿＿　15秒　第一式 起勢　＊馬歩
＿＿　＿＿　27秒　第二式 左右野馬分鬃　＊左弓歩・右弓歩・左弓歩
＿＿　＿＿　 6秒　第三式 白鶴亮翅　＊左虚歩（爪先着地）
＿＿　＿＿　25秒　第四式 左右摟膝拗歩　＊左弓歩・右弓歩・左弓歩
＿＿　＿＿　 6秒　第五式 手揮琵琶　＊左虚歩（踵着地）
＿★　☆☆　31秒　第六式 左右倒巻肱　＊【右・左・右・左の虚歩（全て爪先着地）】
＿＿　＿＿　24秒　第七式 左攬雀尾　＊左弓歩・左弓歩・左弓歩
＿＿　＿＿　28秒　第八式 右攬雀尾　＊右弓歩・右弓歩・右弓歩
＿＿　☆＿　15秒　第九式 単鞭　＊左弓歩
＿★　☆☆　27秒　第十式 雲手　＊【馬歩】
＿＿　☆＿　 6秒　第十一式 単鞭　＊左弓歩
＿＿　＿＿　 6秒　第十二式 高探馬　＊左虚歩（爪先着地）
★★　☆＿　12秒　第十三式 右蹬脚　＊左弓歩・左独立歩
＿＿　＿＿　 7秒　第十四式 双峰貫耳　＊右弓歩
★★　☆＿　12秒　第十五式 転身左蹬脚　＊右独立歩
★★　☆＿　12秒　第十六式 左下勢独立　＊左仆歩・左独立歩
★★　☆＿　13秒　第十七式 右下勢独立　＊右仆歩・右独立歩
＿★　＿＿　15秒　第十八式 左右穿梭　＊右弓歩・左弓歩
＿＿　＿＿　 7秒　第十九式 海底針　＊左虚歩（爪先着地）
＿＿　＿＿　 6秒　第二十式 閃通臂　＊左弓歩
＿＿　☆＿　15秒　第二十一式 転身搬攔捶　＊【右・左虚歩（踵着地）】・左弓歩
＿＿　＿＿　 9秒　第二十二式 如封似閉　＊左弓歩
＿＿　＿＿　12秒　第二十三式 十字手　＊馬歩
＿＿　＿＿　10秒　第二十四式 収勢　＊

【足型説明】　

＊馬歩（まほ）：マーブ　
　馬にまたがった形、両足裏着地、重心　両足の中間

＊弓歩（きゅうほ）：ゴンブ　
　一歩前に踏み出した形、両足裏着地、重心　前足に７　後足に３

＊虚歩（きょほ）：シューブ　
　前足爪先または踵のみ着地、後足裏着地、重心　後足に９　前足に１

＊仆歩（ぼくほ）：プーブ　
　片足膝曲げ腰落し、片足延ばす、両足裏着地、重心　膝曲げた足側（腰の位置）？

＊独立歩（どくりつほ）：ドーリブ
　片足立ち　揚げた足の形は用途による

日枝神社、山王祭

【期間】
　６月１３日（土）～１５日（月）　最終日のみ参加　最寄駅「溜池山王」

掲載年月日 難易度 好み 掲載番号.曲名　理解度
2007/08/14 ＿＿　＿＿　14.おこさ節　75%（手拭使用）記事全面的に書き換えたけど？
2007/09/05 ＿＿　☆＿　31.相馬盆唄　90%　足場悪い所でも、流れるように踊ってる！
2007/07/24 ＿★　＿＿　 3.大東京音頭　90%　東京では昨年たっぷり踊らされました
2005/08/22 ＿＿　＿＿　 1.炭坑節　90%　それぞれのお宝探し、振りはさまざま
2007/08/04 ＿＿　＿＿　 9.東京音頭　90%
2007/08/16 ＿＿　＿＿　15.ドンパン節　75%　当地では前進も左足から
2007/09/11 ＿★　＿＿　33.花笠音頭　75%
2008/06/18 ＿＿　☆＿　47.水戸黄門おどり　75%　やっぱりいい曲いい踊りだね　☆
2007/07/27 ＿＿　＿＿　 5.八木節・少年八木節　75%　跳ねてる、跳ねてる
2007/09/04 ＿★　＿＿　30.ゆかた音頭　75%（団扇使用）当地では片手を袖に当て
　　もう一方の手を上げながら移動する個所は、前進＆後退のパターン

＊未掲載＊　＿＿　＿＿　ご祝儀音頭？　数%　今年の新曲、インパクトは昨年新曲並？
＊未掲載＊　＿＿　＿＿　ごちそう讃？　数%　同上
＊未掲載＊　＿＿　＿＿　題不明 (←相馬甚句？）　50%（手拭使用）
＊未掲載＊　＿＿　☆＿　山王音頭　50% ご当地の踊り、踊る機会はこの日だけ？

踊りの輪は２重で踊りやすかった。後半一部分３重になるときもあったけれど
支障なし。割り込ませてもらった時、隣になった姫がかなりの踊り手で、しっ
かり観賞させていただきました。なんだか自分まで上手になった気分。ラスト
３０分は、各曲を１回ずつ流し、炭坑節２回、東京音頭２回、櫓の上で太鼓が
どんどこどんで締め。
　

まずは履歴書作りから

ＰＣで履歴書作成、インターネットでＥＸＣＥＬのフォーマットを見つけたの
で、中身を埋めるだけだけれど、半月かかってしまったよ。あーん、自分のこ
と知らなさすぎ。いつになったら就職活動できるのさ。あっちこっちひっくり
返していたら、見合いする時に使った履歴書が出てきたよ。ノートにボールペ
ンで書いて、びりびりって破いて祖母に渡したやつ、何で残っているんだろ。
妻は、私が身長を２ｃｍもごまかしていたって未だに嘘つき呼ばわりするけれ
ど、知らないよ。本当にそう思っていたし、元々数字覚えるの苦手で、店行っ
ても、靴のサイズも腰まわりのサイズも出てこないし、突然体温なんて聞かれ
ると、平温で２７度ぐらい、少し他人より高めなんだなんて答えたりしている。
そんなことより、結婚してから私身長１ｃｍ延びたんだけど、逆に妻は１ｃｍ
縮んちゃったので、辻褄あっているじゃん。あ、妻にはいつも苦労かけさせて
います、もうそれ以上縮まないね。私最近楽しているのでもう１ｃｍぐらい伸
びるような気がするなあ。

シーズン限定 盆踊り 2009年

【盆踊り振り付けメモ】

表の説明
・掲載年月日:　マイブログに掲載した日、本文に記事が載っています。　
・１、２列目の星：　難易度を★数で表示（かなりいいかげん）
・３、４列目の星：　好み度を☆数で表示　（無印でも大好きなものあります）
・理解度　%：　踊る機会がないと年々下がっていくのかなあ。
・掲載番号　現在１０９番までついています。
・曲名 あいうえお順に並べています。

難易度　見栄はって★の出し惜しみ、無印でも私には難しいのがあるよ
好みは厳選して、☆☆が「相川音頭」「郡上節（かわさき）」「墨田音頭」
それに「チャンチキおけさ」の４曲、☆は１５曲です。
理解度は、本文の記述の正確さを測る目安にもなりますね。

掲載年月日 難易度 好み 掲載番号.曲名　理解度

＊＊＊　表削除　＊＊＊

同じ曲名でも場所によって、振り付けが異なることがあります。動揺せず気持
ちをすばやく切り替えて、その場所での踊り方になじみましょう。

同じ場所の同じ曲名の場合には、振り付が前年までとかわらないケースが多い
と思いますので、メモが役立つことがあります。

でも盆踊りの振り付けは、その場で初めて踊って、終わる頃には何となく覚え
てしまう程度のものがほとんどですので、気楽に踊ればいいんですよね。中に
は特訓しなければ習得できないようなのものもありますが、プロにも見せ場を
与えてあげなければなりませんから、仕方ないです。がんばりましょう。

混雑状況等考えて、例えば回転を止めて直進にするとか、その場で主催者側が
振り付けを変更することがたまにあります。協力してやってくださいね。

いろいろあるけれど、踊っている元気な姿をご先祖様に見せてあげるのが、何
よりの供養になりますよね。

では皆さん、今年の盆踊りを楽しみましょう。

Plaza 171-172

【Ｒ★ＮＥ　ＳＣＡＰＥ】　2009.05.** K.Ne

★: 1,999,999以内
☆: 999,999以内

1000★ Overall -Total

　44　Attack
　44　Defence
　44　Strength
　48　Hitpoints
　47　Ranged
　30　Prayer
　43　Magic
　61★　Cooking
　64★　Woodcutting
　66☆　Fletching(m)
　60★　Fishing
　56☆　Firemaking
　49★　Crafting
　43★　Smithing
　51　Mining
　25　Herblore(m)
　17　Agility(m)
　32★　Thieving(m)
　41☆　Slayer(m)
　31☆　Farming(m)
　39☆　Runecraft
　23　Hunter(m)
　28　Construction(m)
　14　Summoning(m)

57　Combat lvl
57　Quests Points (Quest Lost City Complited)


【Ｒ☆ＮＥ　ＳＣＡＰＥ】　GZ

140　Niveau Total

　8 Attaque
　8 Défense
　8 Force
13 Points de vie
　6 Combat à distance
12 Prière
　5 Magie
14 Cuisine
13 Coupe de bois
　1 Archerie(m)
11 Pêche
12 Feu de camp
　5 Artisanat
　3 Métallurgie
10 Exploitation minière
　1 Herboristerie(m)
　1 Agilité(m)
　1 Larcin(m)
　1 Pourfendeur(m)
　1 Aguriculture(m)
　3 Création de runes
　1 Trappeur(m)
　1 Construction(m)
　1 Invocation(m)

11 Niveau de combat
8 Points de Quête