【木#】の教室、２０１９年４月は４回実施、全て出席。
コリオ－１１０．【木#】１９－０４ （３ブロック ４－４－４）
各ブロックとも２度繰り返す。初回（表）は◇☆は右足、◆★は左足、２回目
（裏）は◇☆は左足、◆★は右足という具合に左右を入れ替えた動きになる。
【ブロック１】
◇◆◇◆ ◇◆＝＝ ・前進 スライド ・ターン カール
①-③前方へ歩く ④◆足を滑るように出しながら◇肩前に出し体を捩じる
⑤-⑧体の捩じりを解くように一回転 ⑦⑧では◇足を伸ばし浮かす
◇◆◇◆ ★◇◆＝ ・パドブレターン ・横移動 シャッセ バッチュ
①-④◇足を◆足後ろに降ろすと同時に一回転
⑤⑥◇側面へシャッセQQS ⑦⑧ジャンプ、空中で両脚を合わせ打つ
◇◆◇◆ ◇◆◇◆ ・横移動 バックマンボ ・ジャンプ オープン
◆側面向き ①◇足引く ②-④前に移動 ⑤⑥軽く跳ぶ ⑦⑧足開く
★◇◆◇ ◆◇◆◇ ・横向き 後方移動 キャリオカ ・正面向きオープン
①②◆側面向き◇足◆足前、◆足横、◇足◆足後ろQQS ③後方へ歩く
④◇足出しながら正面向きに体を捻る◆足カール
正面向き ⑤◆足を◇足後ろに置く ⑥◇足に体重移す ⑦⑧オープン
【ブロック２】
◇＝☆◆ ◇◆◇◆ ・横向き キックボールチェンジ ・ターン
◇側面向き ①②◇足踏み込み◆足キック ③④足踏み替えQQS
◇側面向き ⑤⑥一回転 ⑦⑧ジャンプしながら移動
◇◆◇◆ ◇◆◇◆ ・ドラッグターン ・背面 オープン ・横向き
①②オープン ③◇足横に出し◆足爪先滑らせて寄せあわせ ④背面向く
⑤⑥背面向きオープン ⑦⑧◇側面向きスキップ
◇◆＝＝ ◇＝◆＝ ・正面 オープン ・キックターン
①-④オープン①◇足重心②-④◆足重心腕回転
⑤-⑧キックしながら一回転
◇◆◇◆ ◇＝◆◇ ・ジャンピングターン 後退 ・ターン 正面向く
①ジャンプしながら後ろ向きになり◇足着地 ②-④後方へ進む
⑤⑥軽くジャンプして正面向き◇足踏む ⑦◆足後ろに降ろす ⑧◇足重心
【ブロック３】
★◇◆◇ ☆◆◇◆ ・前進 シャッセビハインド
①-④前方へシャッセビハインドクロス ⑤-⑧同左
＝◆＝◆ ◇◆◇◆ ・サイドタッチターン ・横向き ボックスステップ
①②◇足横にタッチして反転背面向き ③④◇足横にタッチして◇側面向き
⑤-⑧◇側面向きボックスステップ
◇◆◇◆ ◇☆◆★ ・ストンプ 後退ターン ・ヒールジャック
①◇足斜め前にストンプ ②-④◇足戻し下がりながら反転
⑤-⑧ヒールジャック
◇◆◇◆ ◇＝◆◇ ・ツイスト ・ニーアップ ストンプ
①-④ツイスト ⑤⑥◆足ニーアップ ⑦⑧ストンプ
【ブロック１】のバッチュはバレー用語で空中で両脚を合わせ打つ動作、まご
まごしていると着地失敗して転びますよねえ。エアロビクス・ダンスで登場す
るのがこのクラスの楽しい所。来月は何が出てくるかな。
(F)battu :battre p.p.